10月份来了，气候一天天变得干燥起来，尤其是北方秋季育儿知识。以下是学识网小编精心整理的大班10月份育儿知识，期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

　　大班10月份育儿知识：什么是秋燥?

　　秋燥，并不是指一种疾病，而是指人们在秋天出现的各种不适，如皮肤干燥或发生皲裂，口鼻干燥、咽干口渴、舌干少津，大便燥结、毛发无光泽。

　　现代医学认为，所谓秋燥，是由于空气湿度过低引起的。干燥的空气影响人体的皮肤和呼吸道粘膜的湿度，使皮肤干燥，肺功能受抑，组织氧化不足，从而容易发生干燥或炎症。稍有疏忽，便会引起气管炎或支气管炎，出现“燥咳”。

　　大班10月份育儿知识：给小宝贝多吃养肺蔬菜和水果

　　秋天，正是各种果蔬上市的时候。这些果蔬具有滋阴养肺的功用，可以帮助小宝贝驱走身体里的秋燥。因此，妈咪要多让小宝贝摄取这些蔬菜和水果。虽然梨对小宝贝是一种佳果，但不宜吃得过多。不然会伤脾胃，反引起风寒咳嗽、胃部不适。一定要选择新鲜的甘蔗榨汁时，发生霉变的甘蔗会引起食物中毒。如果甘蔗外皮没有光泽，甘蔗肉闻起来发酸，就不可再给小宝贝榨汁喝了。给年龄较小的小宝贝吃石榴，妈咪最好先把果粒剥下来，弄碎后再给小宝贝吃。以免果粒滑入气管，引起危险。

秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”下面是由 收集整理的一些幼儿园十月育儿知识，供您参考。一、留意起居调节秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”幼儿园的作息时间变换了，幼儿家长也要与幼儿园的要求相一致，为幼儿买个小闹钟，督促幼儿早睡早起，适应幼儿的生物钟节律，不仅有利于幼儿身体健康成长，而且帮助幼儿养成了良好的作息习惯。二、加强饮食调养 秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以滋阴润肺为基本准则，另外还应少辛增酸。秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣二、加强饮食调养秋季天气干燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料，适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。幼儿家长可以给幼儿适当补充一些维生素，让幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳让幼儿服食。三、注意增减衣服初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要多备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，做到酌情增减，防止“凉气”的侵袭。俗话说：“春捂秋冻”，秋季气温缓慢下降，不要急于给幼儿添加过多的衣服，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒;衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。

育儿知识分享：如何让孩子在秋季爱上喝水？

现在虽然不是夏日了，然而就算是入秋，气候也是蛮干燥的，因此补水不仅是对大人，对小孩也是尤为要紧的。但是妈妈们心里很是苦恼，怎么劝孩子就是不肯喝，于是也就出现了大便很干等的状况。

其实孩子喝不喝水也是要看情况的，如果孩子是半岁以前，还没断奶的小家伙，完全可以依靠妈妈的奶汁来进行补充，不用很特意给小孩喂水喝。因为那样硬给孩子喝，难以解孩子的口渴外，还会让小孩的肾脏的负担变得较重起来。

半岁到一岁之间的小孩，需要给孩子喝一些温水了，当然还可以看看他的尿液色，如果是比较偏黄的，那么则可以给孩子补一些水分了。另外，如孩子发烧以及总是有汗等，也要给孩子稍微喝多一些水。总之，给小孩喝水也要看他的状况，还要根据气温、运动量以及饮食等。

当小宝宝到了能喝水的年岁，但他愣是不爱喝，如此真的会带来麻烦，例如消化以及排泄会出问题，皮肤也会干燥以及便秘等，对孩子的排毒很不友好，妈咪们一定要重视了。

在小区闲聊之时，邻居有个妈咪就是如此，孩子怎么都不肯喝水，大便都肛门有血了，让大人都心疼得很。但是孩子就是不要喝水，一说喝水就要哭。

为此，另一个妈咪给出了她用过的方式：

1、不表现得太过担忧就算孩子真的不想要去喝温水，妈妈也不要太担忧了，可以换一个方式让孩子喝下一些水分，例如可以在平日里给孩子的奶、汤水以及粥之中放多一些水，让孩子能在吃的同时，将那些水给喝下去。如此，孩子不仅能好好进食，还能稍微补上一些水，就不用担忧身体缺水了。

2、让孩子吃清淡食物在孩子很小之时，就该让爱护自己吃清淡的东西了，不要给他买市场上的甜品或者饮料，也不给孩子吃糖果之类的东西。就算是去朋友的生日或婚宴等一些地方，也要提前跟孩子说好，什么该吃什么不该吃。不要为了让孩子满足新欢，而让孩子迷恋喝果汁以及汽水之类的饮品，一旦孩子偏爱上，那么更不会喜爱和温水了。

3、给孩子做好表率在孩子还很小之时，也可能是婴儿之时，是会模仿自己的爹妈的，并且模仿得很到位，爸妈要注意身教。平日里要在孩子跟前多喝水，让孩子看到爸妈喝水，自己也会去尝试去喝了，另外还要少喝饮料，家里头最好不要有那些甜甜的饮料。

4、买可爱的杯子给娃孩子的世界或许我们就是不太懂，他就是这一行奇怪，看到可爱的适合自己的小卡通，兴趣也就会变得比较强起来。因此，妈咪们可以考虑给孩子买可爱的杯子，上面是一些电视里的卡通人，或者是一些很有趣的画面，孩子看到后就会不自觉去喝了。

5、跟孩子玩些小游戏可以跟孩子玩一些游戏，让孩子觉得喝水不是什么困难之事，而是有趣的对身子极好的事情。例如可以在喝的时候，给孩子倒适量的，然后跟孩子玩比赛，看谁喝得完。也可以将水放在显眼的位置，让孩子去寻找，找到并喝掉，就给孩子小小的奖励，例如一个小玩具。让孩子觉得喝温水是美好之事，是值得张扬的。

那个妈咪听了这些方式介绍，也尝试过一段时间，其实是有效用的，至少孩子不再便秘了，并且整个人的脸色也滋润了很多，因为有了水分。