问题分析肠胃不好吃什么水果：
你好！根据你的情况考虑每天早上起来喝一杯蜂蜜水对胃很有帮助的,胃不好能吃的水果吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
意见建议：
建议症状较轻者可以进行改变饮食习惯来控制，平时合理饮食，按时吃饭少吃辛辣，冷，硬和油腻等不易消化的食物，戒烟戒酒，注意休息。症状明显得去医院检查并进行系统治疗。祝你生活愉快，身体健康！
胃不好不能吃什么水果 这四种要忌口
对于肠胃不怎么好的人，特别是在寒冷的冬季时，特别要注意饮食了。现在的食物种类十分的繁多，每种食物的属性都不怎么同，有些食物胃不好了吃了会极大的加重肠胃的负担。那么本期的 饮食禁忌 ，为你解析。
1、山楂：空腹吃其实很伤胃
山楂中富含黄酮类及大量的维生素，可增强身体免疫力。同时还是开胃消食，增强消化功能的良药。面对这种开胃水果，很多人都难以拒绝诱惑，在不知不觉中吃了很多。但专家认为，脾胃不好的人最好少吃山楂，过量吃山楂还有可能导致胃结石。
因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎的患者，亦不适合用山楂泡茶喝。
2、鲜枣：在胃中难以被消化
吃枣好处多多，不但可以补血、降压、还能增强人体免疫力。但这等好吃的东西却是不宜多吃。大多数水果的水分含量非常高，约为80%-90%，而鲜枣的水分含量却明显拉了所有水果的后腿，仅占67%，膳食纤维含量则明显高于其他水果。水分含量低和膳食纤维高两个因素使鲜枣在胃中难以被消化。
鲜枣的膳食纤维大部分存在于枣皮中，这些被咀嚼后的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，容易伤胃。如果你的胃黏膜刚好有炎症或溃疡，那么食用鲜枣后会加重疼痛和不适。
3、柿子：吃多惹来胃柿石
柿子营养价值很高，富含多种营养元素和维生素，还能清热解毒和降压止血。但柿子虽好，却不能多吃，尤其是胃病患者。
这是因为，柿子中含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。
需要注意的是，柿子皮也不可食用。柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
4、猕猴桃：增加胃酸引来“烧心”
猕猴桃因富含维生素C被喻为“水果之王”，同时它也是一种长寿果，在古代日本曾被称为“千岁”，号称吃一个就能活一千年。猕猴桃是最适合在节日宴席吃的水果，好多水果都不适合在饭后吃，但是，猕猴桃恰恰相反。空腹吃猕猴桃很伤胃，最好是饭后吃，尤其是在有酒有肉的大餐后吃。
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。所以，有胃病的人也不可过多食用猕猴桃。
肠胃不好的人，哪些水果就千万不要再吃了？
在日常生活中，很多人都有肠胃不好的问题。我们知道，对于肠胃不好的人而言，有的水果是不能吃的，那么，具体不能吃哪些水果？事实上，肠胃不好的人不能吃下面几种水果：
第一种水果是山楂。在日常生活中，很多人觉得山楂酸甜可口，很开胃，所以很容易过量。事实上，脾胃不好的人要少吃山楂，因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。
第二种食物是桃子。桃子性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能开胃，其含铁量居水果前列。具有生津、润肠、益气血、润肤色等功效。但是，桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人和儿童都不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。
第三种食物是番茄。我们知道，番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。无论是新鲜番茄还是番茄酱，都会有同样的症状。因此，肠胃不好的人，一定要少吃番茄。
第四种水果是鲜枣。枣有天然“维生素丸”之称，但是鲜枣也不宜吃太多，否则会伤肠胃。不过，大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状，会加重疼痛和不适。
第五种水果是猕猴桃。猕猴桃富含维生素C，被称为“水果之王”。不过，猕猴桃属寒性，过食会损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。除此之外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。
那么，对于肠胃不好的人，适合吃哪些水果？
第一种水果是菠萝。菠萝性味、甘平，含有丰富的维生素C，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。菠萝的果肉中含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块，是养胃的好帮手。
第二种水果是芒果。在中医的理论中，芒果味甘带酸、有清热、生津、益胃、止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱的人食用，对胃有很好的养护作用。同时，维生素A含量为水果之最，因此还有明目的作用。
第三种水果是香蕉。事实上，香蕉不仅可以预防便秘，还有一定的黏性，可保护胃黏膜，能够预防胃溃疡。
很多人肠胃不好，对于肠胃不好的人很多食物都是不能吃的，包括一些水果也是不能吃的，那究竟什么水果是肠胃不好的人不能吃的呢？下面我来说一下我的个人看法与想法，仅供大家参考学习。
肠胃不好什么水果不能吃？
对于肠胃不好的人说，很多的水果都不可以吃，比如西瓜、山竹、梨子等，这些水果都是不能吃的，尤其是对于肠胃不好的人，原因就是这些水果都是属于寒凉的水果，这些水果对于肠胃的刺激是很大的，要知道我们人体是有一个正常体温的阈值，如果低过这个阈值我们就会生病，对于肠胃也是一样的，所以吃了很多寒凉的水果之后，肠胃就会不舒服，还会导致拉肚子之类的问题发生，所以对于肠胃不好的人一定不能吃寒凉的水果。
肠胃不好的人应该怎么吃水果
其实对于肠胃不好的人如果想要吃西瓜、山竹这类水果，应该怎么办呢？比如山竹可以搭配榴莲来吃，因为榴莲属于热性水果，如果单独吃榴莲也会让身体燥热，而单独吃山竹也会让肠胃寒凉，所以这两种水果，搭配一起吃，才是最合适的，所以对于肠胃不好的人，一定要热性和凉性的水果一起吃才可以，肠胃不好的人一定要这样吃，才能很好的解决这个问题，一定要注意搭配，不然最后难受的只会是自己了。
问题小结
对于肠胃不好的人，一般就不要选择含量的食物或者水果，如果一定要吃这些寒凉的水果，一定要结合别的水果一起，并且要控制数量才可以。另外对于肠胃不好的人可以调节自己的肠胃，当自己的肠胃慢慢被调节好了以后，其实就不用担心这些问题了，以上就是我的个人看法与想法，仅供参考。
