玛卡的功效与作用

1拉摩力拉玛卡、改善睡眠

因为睡眠不好，所以选择了玛卡一试，确实有点作用啊。不管是课程压力还是上班压力，现在越来越多的人开始失眠了，改善睡眠质量就变得举足轻重。

2、提高记忆力

生活的压力，可能会给我们带来脑力上的透支，工作压力大，自然会导致记忆力下降。而玛卡可改善记忆力，使人可以精神抖擞，提高工作效率，以致事半功倍。

3、改善性功能

玛卡可以让您的射程变得更远，射速超过光速！全方位对夫妻双方有着必要的优点，此等功效和作用不用可惜啊！

4、提高免疫力

免疫系统的下降，会导致人生病的几率大大提高，而玛卡可增强体力，提供机体免疫力，让人获得丰富的精神，让您思想活跃，精神百倍！

5、其它功效作用

当然，玛卡功效甚多，还具有调节内分泌、平衡荷尔蒙、美容、抗贫血等功效。

玛卡的食用方法

1、将玛卡切片2-4克（2-3片）加开水（保温杯每次约300-500毫升）泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。

2、玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。

3、将玛卡切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛卡中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片。

4、玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。

5、在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。

6、将玛卡切片和白酒，按重量（g）：体积（ml）为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天；泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。

7、将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮（一斤白酒可放入7-10片切片），这就是玛卡保健酒。

8、直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品，这是目前最便利的玛卡使用方式。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。以拉摩力拉玛卡为例，可以每天吃3次，每次1-2片即可。

请问玛卡的效果怎么样啊？

男人不行要怎么办的呢，以前的我也是这样担心的呢，因为我哪方面一直都不是很行的，好多年了一直都治疗的办法，可是一直都是没有什么样的转变的，后来就有有一个朋友介绍了我去玛卡官网

【

maca400。com 】

里面购买了一次正品玛卡官网真的就有了很大的转变的呢，从几分钟到了现在每次都是几十分钟的呢，以前的真的不敢相信的有这种的事情的，想不到朋友这次的介绍到了玛卡官网之后我自己也能做上几十分钟的能力呢，现在不只是我满意自己的战斗力，就我的妻子现在也是非常的满意的，以前给不了的满足现在有了在官网购买的正品之后这一切都可以让自己的妻子到达满足，这个官网真的是拯救了我的一声幸福的呢。玛卡正品可以促进男女时间的感觉，这样一举两得的事情是男人都不想失去的，所以也可以说是为了家庭的幸福，夫妻的和谐而诞生的，而已在哪里的价格也相当的实惠的呢。

说起来真的很感谢介绍我去玛卡官网（maca400。com）的哪位朋友呢，我哪里可以说是阳WEI了，一直就是硬不起来，多年一直寻找好的治疗药方，真的想不到的是，这么简单的治疗办法我那么多年就找不到，直到我的朋友说他的情况和我的一样，就去官网购买了正品玛卡使用了几次之后就可以像正常人一样勃起了，有时候还比平常人的时间长了不少，而且在官网的正品价钱很实惠的，效果又很好的，又没有什么不好的副作用的呢，使用了几个周期之后就真的恢复和正常一样的能力了。

国外健安喜玛卡maca精氨酸片多少钱

这种玛卡没怎么听说，好的玛卡一瓶一般是一百多吧，我现在吃的这种亦舒漟玛卡片就是这样的，现在吃了一段时间相隔还不错，主要是男人吃的东西，吃了玛卡温补身体补肾，玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、增加体力。

新鲜玛咖（maca）含水分10.4%、蛋白质10.2%、脂肪2.2%、碳水化合物59%、纤维8.5%、灰分4.9%。含有丰富的人体必需的氨基酸，如：精氨酸（9.94%）、天门冬氨酸（9.17%）、谷氨酸（15.6%）和赖氨酸（54.5%）等。玛咖（maca）的脂肪酸中不饱和脂肪酸的含量占52.7%（其中亚油酸18.5%、亚麻酸8.87%），含有芥子油苷（glucosinolates）甾醇和钾、钙、铁等。在市场上是以壮阳做为卖点的。但其作用没有现在商家说的那样好。