皮肤科专家的建议是从15岁以后开始用面膜。 15-20岁青春期年龄段： 这一年龄人体内分泌旺盛，皮脂腺分泌加强，油脂增多，毛孔粗大，容易出现恼人的痘痘和粉刺，所以这一阶段应多选择一些深度清洁毛孔、软化角质、平衡水油的面膜，比如日本的肌美精竹炭面膜、韩国自然晨露的蛇毒面膜。 20-25岁年龄段： 该年龄段皮肤状态趋于稳定，细腻光洁，富有弹性，既不需去死皮，也无需加营养。这时最要注意的是保护这层“外膜”。基础的补水保湿就可以满足日常肌肤代谢的护理需要。所以选择一些水润型，补充维他命含量的基础保湿型面膜，比如水芝澳面部绿洲、悦木之源水润畅饮 25-35岁年龄段： 皮肤处于转折时期，表面会积存一些坏死细胞，使皮肤感觉有点粗糙，皱纹开始初露端倪，需要使用一些可以软化角质黑细胞，给角质层补充水份及营养，使皮肤滋润的面膜。增强皮肤张力，舒展细碎皱纹。比如VOV海洋睡眠面膜、丽得姿燕窝面膜 35岁以上年龄： 皮肤岁月痕迹增加，肤色开始发暗，皮肤内胶原含量减少，可出现皱纹及色素沉积韩国vov；皮肤每天分泌的油脂明显减少；机体内所出现的内分泌系统紊乱也会对皮肤造成不利的影响，皮肤变得更加敏感，更加松弛。营养型紧致类面膜必不可少，比如韩国ADORE相悦的8分钟营养紧致面膜胶、LaPrairie莱珀妮鱼子精华面膜

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