不要吃辛辣的食物起青春痘怎么办，我也是近一年脸上没有间断逗逗，如果你脸比较油，建议你每天洗脸用低于皮肤温度的温水洗，这样洗的比较干净，之后你再有护肤品。不知道你是男是女，女士就不要总是化妆，尤其是不要用劣质的化妆品。痘印就是说白了就是色素沉淀，只能慢慢缓解，平时注意洁面，一天两次，早上一次，睡前一次，工作作息时间要规律。洗完脸后，要涂适当的咔妍普呐嘶。慢慢的就会淡化，要有耐心！

有的，你应该知道艾草条吧（烧艾草杀菌的）把艾草烧成灰，保留（切记不要露天放，会沾灰）有痘时，晚上睡觉前把脸洗干净，最后用热水敷下脸，最后把灰擦到有痘的地方，再去睡觉如此反复几天，就好了！（另：这是纯天然哦！绝对没副作用！市场上好像有艾草条买，这样会操作更简单

长青春痘怎么办？可以如何解决？

我也患过严重的痘痘(痤疮)又称青春痘，算是久病成良医吧

现在好了，不过留下了些瘢痕

给你点建议吧

1.不要挤和针刺（会留下疤痕），不挑以后疤痕会少很多

2.饮食。油腻、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用温水洗脸

3.用药，急性炎症期要输液，以控制炎症

我当时看了很多医生（本人也是医生，牙医），每个医生开的方子都不同

我认为

中医没效果

我觉得用硼酸溶液湿敷+维胺脂维E乳膏+维胺脂胶囊(第一种大一点的医院才有，后两种大药房有售，可看过说明，再行购买)

这个组合治好了我的痘痘

4.冬季防冻,要有充足的睡眠，注意休息

5.不要乱用化妆品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要见到个方子就想试一试

6.建议你到大一点的医院皮肤科看一看，听听医生的建议

希望我的回答能对你有帮助！同是得过痤疮的人，我很理解你的痛苦

有疑问可以继续问我，一定知无不言，言无不尽

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