如果要在月子里洗头发，可以在洗澡的同时洗发，也可以单独洗发产后多久可以洗头。在洗发的时候要注意室内温度要合适以及合适的水温，水温不能过凉，在洗头发的时候，将头发打湿后将洗头膏轻轻抹在头发上，轻轻按摩头部，揉搓后用清水冲洗干净。
坐月子期间洗头时，水温要适当，不要太冷，最好保持在37度左右，产后头发油性，容易脱发，不要用太刺激的洗发水，洗发后，要及时擦拭头发，然后用干毛巾包起来，以防湿头发蒸发，这会带走大量热量，使头皮血管在寒冷刺激后突然收缩，引起头痛，所以不要立刻去睡觉。
产后坐月子可以玩手机吗？手机辐射会伤害宝宝吗？
月子期间可以玩手机，但要适度，以免长时间玩手机对眼睛造成影响，可能会导致眼睛疲劳和视力下降，甚至还会影响到休息，对身体的恢复造成影响。
月子期间指的是女性分娩或剖宫产后42天的时间，大多数情况下产妇身体比较虚弱，需要休息恢复体力。因此，应注意玩手机的时间长度，避免熬夜或影响休息。在月子期间多需要哺乳或拥抱婴儿，如果在哺乳或拥抱婴儿前有玩手机情况，需要先洗手，再接触婴儿，降低婴儿感染的风险。
此外，如在婴儿旁玩手机，应注意调低手机的音量，避免声音过大影响婴儿休息。在照看婴儿时尽量不要玩手机，以便随时关注婴儿情况，避免因玩手机分散注意力。
女性在生产后身体比较虚弱，各个器官的机能在逐渐恢复，如果长时间的玩手机会对身体的恢复造成影响，而且也不利于母乳喂养。
坐月子可以适当玩手机，一般影响较小，但若长期玩手机，则可能会有较大的影响。坐月子一般指产后1个月左右，在此期间偶尔玩手机可以使产妇心情得到放松，一般不会造成不良影响。但由于此时产妇本身比较劳累，如果长期玩手机会对眼睛造成刺激，可能会导致眼部疲劳，容易使视力下降，也可能会导致头痛。另外，如果产妇在夜间经常玩手机，可能会导致夜间睡眠质量下降或睡眠时间不充足，造成休息不足，可能会影响机体的复原。因此，在坐月子期间，产妇需要限制玩手机的时间，避免长时间玩手机、看电视，使眼睛充分休息，并保证充足睡眠，以免造成不良影响。在坐月子期间也要合理膳食，保证营养均衡，不要偏食挑食。同时要对身体状态进行调整，保持愉快的心情，天气良好时可以外出散步晒太阳，有利于产后身体恢复。
小产后多久可以洗澡洗头？要注意哪些细节？
这个产后个人卫生清洁问题，一直是为大家所纠结的。
其实，做到一下的状态，就不必考虑什么得病一说
第一 不能累着了，很轻松快速做完卫生清洁
第二 水温不高不低，当然高些为好
第三 长发比较不容易打理，所以可能会很累
第四 环境很温暖舒适，温度适宜，没有风
第五 不要坐浴泡澡，喷淋足够
第六 不要过分使用浴液，清洁表面即可，尤其不要搓澡
在卫生条件相对较好的情况下，当天可以洗头，但是没必要，因为水中也有一定量的细菌，最好还是等三天以后毛孔收缩，身体有一定恢复在保暖的前提下在洗头。
坐月子头发很油？那咋办？
1、药用酒精稀释
多数妈妈提到，可以烧壶热开水，并添入95%的药用酒精50cc，等开水降温后，擦拭在发痒的头皮上。
2、干洗发剂剂/干洗发液
市面上有干洗喷剂、干洗发液，从粉状、凝胶、液态的都有，但不外乎就是喷在头皮上以缓解头皮发痒、油腻的状态。品牌种类繁多，妈咪们不妨比价一下再作决定。
3、擦头纸巾
嫌干洗液麻烦的话，还有一种清洁方式：擦头纸巾。类似湿纸巾的效果，内含植物性成分，利用擦拭的方式清洁头皮用。
4、痱子粉
干洗发剂一罐贵价格不菲，擦拭头皮湿纸巾一张也不便宜，还有一招：痱子粉。有妈咪分享，将头发分等份后，将痱子粉洒上去即可，但头发白白的怎么办？用比较大面积的梳子，就头发梳开即可。此外，用痱子粉时准备一把大木梳也很重要，除了将痱子粉梳开，也顺便按摩头皮。
网上有买洗发的喷雾，可以去油，又不用沾水洗头发，贵一点的有个法国牌子的康如不错，便宜的有很多韩国牌子可以选。
顺产十天了洗澡能用香皂吗?
不能月子里最好不要洗澡 以免着凉，最好出了月子再洗澡比较好
事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，并没有统一的答案。一般来说，根据身体情况不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。 不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次就可以了。坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹头发。 1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。 2.坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45 左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。 3.一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。 4.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。 5.梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。 6.洗完头后，在头发未干时不可马上睡觉，避免湿气侵入体内，引起头痛和脖子痛。 7.坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。
