青椒土豆丝(青椒土豆丝的做法)

尖椒土豆丝 不加醋 酸辣土豆丝 加醋

青椒土豆丝(青椒土豆丝的做法)

尖椒土豆丝 绿色小尖椒 酸辣土豆丝 红色干辣椒

尖椒土豆丝 植物油 酸辣土豆丝 红油(辣椒油)

火候上面, 尖椒土豆丝 火候大,时间短,保持土豆丝的脆度.

酸辣土豆丝 时间略长,土豆丝略软

尖椒土豆丝:配料是尖椒、土豆丝,不加醋,靠尖椒的味道使菜变辣;酸辣土豆丝:配料是土豆丝,要加点醋,辣味是靠炝锅时在油里加红干辣椒而成青椒土豆丝。除此之外还有青椒土豆丝、醋溜土豆丝,成分和做法基本上看名字就可以想象得出来了吧

土豆切成丝,在水里泡一下午再炒没事吧?

1.泡土豆丝多久为宜:

  切好土豆丝,用清水泡五分钟,再换次水泡几分钟。

如果泡太久,影响口感以及营养的流失。

  2.吃土豆亦是有禁忌:

  吃土豆要去皮吃,有芽眼地地方一定要挖去。以免中毒。

  切好地土豆丝或片不能长时间地浸泡,泡太久会带来水溶性维生素等营养流失。

  买土豆时不要买皮地颜色发青和发芽地土豆,以免龙葵素中毒。

  3.用醋水泡最佳:

  炒土豆丝是人们喜爱的家常菜。为了不糊锅,人们炒前都要用水泡一下土豆丝,但这个步骤会让土豆中许多可溶性维生素损失。因此,营养学家们做了一个实验,通过用不同液体浸泡土豆丝,对比其营养和炒出来口感,找到了最好的办法。

  营养学家们分别用水、1%的食盐溶液,1%的小苏打溶液、1%的醋酸溶液浸泡土豆。比例为100克土豆用200克溶液,时间为5分钟。再测定土豆的营养流失和口感。发现用醋水浸泡的土豆营养流失最少,口感也最好。

  因此专家们建议,在炒土豆丝之前,先用加了食醋的水浸泡,不但能让土豆丝的口感脆爽、不黏不糊,更能减少土豆丝中的维生素和矿物质等的流失。在炒醋溜土豆丝、青椒土豆丝、炝拌土豆丝等带酸味的菜肴时,与其等土豆下锅后再加醋,不如在洗土豆丝的步骤就加醋。

你好!能啊土豆泡了后不容易变色,而且把土豆里的淀粉泡走一部分,这样炒出来的土豆是那种有点脆的!希望对你有所帮助,望采纳。

炒土豆丝的时候放不放水?酱油什么时间放最好?放多少?

很多家庭主妇炒菜时,油盐酱醋都是随手放的。其实,只要稍微研究一下它们的投放顺序,不仅能够最大限度地保存食物的色香味,还会使更多营养得到保留。

  油:炒菜时油温不宜升得太高,一旦超过180℃,油脂就会发生分解或聚合反应,产生 具有强烈刺激性的丙稀醛等有害物质,危害人体健康。因此,“热锅凉油”是炒菜的一个诀窍。先把锅烧热,不要等油冒烟了才放菜,八成熟时就将菜入锅煸炒。此外,有时也可以不烧热锅,直接将冷油和食物同时炒,如油炸花生米,这样炸出来的花生米更松脆、香酥,避免外焦内生。用麻油或炒熟的植物油凉拌菜时,可在凉菜拌好后再加油,更清香可口。

  盐:盐是电解质,有较强的脱水作用,因此,放盐时间应根据菜肴特点和风味而定。炖肉和炒含水分多的蔬菜时,应在菜熟至八成时放盐,过早放会导致菜中汤水过多,或使肉中的蛋白质凝固,不易炖烂。使用不同的油炒菜,放盐的时间也有区别:用豆油和菜子油炒菜,为了减少蔬菜中维生素的损失,应在菜快熟时加盐;用花生油炒菜则最好先放盐,能提高油温,并减少油中的黄曲霉素。

  酱油:烹调时,高温久煮会破坏酱油的营养成分,并失去鲜味。因此,应在即将出锅前放酱油。炒肉片时为了使肉鲜嫩,也可将肉片先用淀粉和酱油拌一下再炒,这样不仅不损失蛋白质,炒出来的肉也更嫩滑。

  醋:醋不仅可以祛膻、除腥、解腻、增香,还能保存维生素,促进钙、磷、铁等溶解,提高菜肴的营养价值。做菜时放醋的最佳时间在两头,即原料入锅后马上加醋或菜肴临出锅前加醋。“炒土豆丝”等菜最好在原料入锅后加醋,可以保护土豆中的维生素,同时软化蔬菜;而“糖醋排骨”、“葱爆羊肉”等菜最好加两次:原料入锅后加可以祛膻、除腥,临出锅前再加一次,可以增香、调味。

要想炒土豆丝又脆又香有几个要点A。细――土豆丝是切得越细越好,如果刀功不好的话可以用刨来刨成丝。B。泡――切完的土豆丝要用水来泡过,这样才能把土豆的淀粉去掉,炒起来才脆,要是没有经过清水泡过的土豆丝,炒起来是软软的,一点脆感都没有。C。爆炒――炒之前把泡过水的土豆丝沥干水分,接着锅烧热,下油、蒜,接着放入土豆丝用大火翻炒,炒的时间不要太久,要掌握火侯,久了土豆丝会变软变粉,口感就不够脆香了。我个人炒土豆丝不爱放酱油,炒出来的味道不好吃,我喜欢放盐,放盐的时间很好掌握,就是土豆丝炒得差不多熟时,加入盐翻炒几下就可以了。放多少盐则是根据个人的口味及土豆的量而定。