那个我是女生哈不要建议怎么戒掉撸管。首先我想问你，你真的打算戒了吗？你真的已经觉得一时的快感不能成为什么了吗？那么，我可以很负责任告诉你：你现在戒不掉，是因为，你还没有准备好。你应该反问自己：我是不是还想再这样度过一年又一年？你的回答一定是否定的。我知道，改这种习惯很难啊！但是，你为什么会忍不住诱惑去看呢？你说你很容易就会激动，并想做那种事，你要告诉自己：”是谁当时下定决心说要戒的？“如果，你就连这样狠狠的反问自己后，还是去做了，那我告诉你：你戒不了了。每当自己想要撸时，你就将这一切看做是一种考验来对待。慢慢的，习惯了，便一切会成自然