因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。
2、黄瓜敷眼
将黄瓜清洗干净，然后用街上十块钱买的切片器把黄瓜切成薄薄的片状，洁面后，闭上眼睛，贴于眼部肌肤，多盖几片黄瓜片也没有关系，15分钟后，揭下黄瓜片，再用温水清洗一下眼部便可。黄瓜可消肿紧致肌肤，不但可以去除眼袋，还能消退黑眼圈。
3、温水敷眼
把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。
4、食疗法
平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的美容食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
5、眼霜不能过油
过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清新的产品，避免涌现油脂粒堆积。
扩展资料：
如何预防长眼袋
1、经常用热毛巾敷，促进眼部血液循环。
2、在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，要新鲜的，里边含的维生素C有氧化还原作用，对消除黑眼圈有一定的功效。
3、女性可以在生理期后一周，应该多敷面膜，因为体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。泡澡时，边泡边敷，更能加快循环，运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。
4、眼部肌肤出现问题除了年龄的增长原因外，多是由于用眼过度造成的，这也是很多年轻女生出现眼部肌肤问题的原因，因此在日常要注意适当缓解视疲劳，做一些眼保健操，不要让眼部长期处于紧绷的状态，这样也能有效缓解眼袋问题。
参考资料：人民网-如何快速消除眼袋 教你九种最有效的方法
