感谢邀请女人腰酸是怎么回事，女性腰酸，这个是非常普遍存在的现象。

第一种，未婚女性。会出现明显的腰酸主要在月经期间，经血的流失导致身体内最主要的微量元素钙，镁，锌严重不足，再加上气血不足，于是出现腰酸同时一般都有伴随痛经或坠腹感。所以，这类未婚女性，应当补充，微量元素和铁。以及多吃深色蔬菜。

第二种就是宝妈。生产过后的女性，或多或少对腰椎的肌肉韧带多少有点损伤，而且腰椎和腰椎之间的连接点都是神经和胶原蛋白，所以，这种疾病一旦上身，无论通过物理推拿还是药物介入都不会有明显的改善，只有通过食物补充和营养补充剂的摄入，让身体的组织自我合成胶原蛋白，才会有好转的可能，通常这样的情况，在一星期左右就会有明显的改善。谢谢！

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女性腰痛是什么原因引起的？

女性腰痛，检查排除了消化道或者泌尿系统结石和腰椎病之外，那么也要考虑其他因素了，

1、劳累过度、职业因素：连续的弯腰和腰部负重导致的疼痛。要注意劳逸结合，按摩和热敷可以缓解。

2、缺钙、骨质疏松、雌激素减少：35岁以上女性可每天可以补充多种营养素膳食补充剂。多喝牛奶、吃豆类或者豆制品、鱼和新鲜的蔬菜水果、杂粮；多进行户外活动、晒晒太阳。

3、是否服用药物带来的不良反应

4、妇科疾病：盆腔炎、附件炎、子宫后倾等引起结缔组织黏连、或压迫引起疼痛。饮食清淡、低脂，忌食辛辣、滋腻的食物；注意个人卫生和清洁。 建议30岁-40岁女性每年或每3年应当要定期体检一次，40-50岁女性每年体检一次，有健康问题的最好每半年体检一次，做到早知早预防。

女性腰酸腰痛是怎么回事？

腰酸背痛有哪些原因

　　

　　1、不良的身体姿势；

　　

　　2、扭伤腰部的肌肉；

　　

　　3、骨关节炎，即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙化就是俗称的生骨刺，当骨刺压着神经时就会出现剧痛，这种情况在四十岁的人比较多见，青年很少会出现。

　　

　　4、椎间盘移位，椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置，压到神经引起疼痛；

　　

　　5、情绪低落、精神紧张时令肌肉抽紧，或缺乏运动，腰背肌肉不够壮，使椎骨得不到足够的支持，也可能引起腰背酸痛。

　　

　　6、其他疾病，如妇科疾病、肾病都会引起背痛。

持续腰酸背痛及时检查确诊

　　

　　如果你的背痛连续不断而且疼痛剧烈，卧床休息了3~4天以后，情况仍不见好转；或者是你的背痛虽然不是很严重，但持续一个多月还是没有好转就应及时去医院检查。出现以下情况时也不能掉以轻心：背痛的同时还有手、腕、肘、膝、脚等关节的肿胀，或者是手脚发麻、无力，半夜痛醒等。