萧皇后保养方法皇后是怎么炼成的：
1.食疗法
银耳(又名白木耳)。虽然有更多名贵的滋补品可供萧皇后享用，但萧皇后依然喜欢食用银耳，她每天起床都必吃作银耳羹为早膳。
萧皇后喜欢吃茯苓饼。据《神农本草经》载称：“茯苓性平，味甘淡，久服安魂养神，宁心补脑，健脾和胃，润肤悦颜。”噙含人参，增补元气。这是萧皇后的另一美容之术。食珍珠粉也是萧皇后的一个重要美容方法。
2.外敷法
萧皇后她是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方，其中最有名的有两个。一个是“益母草泽面方”(又名“神仙玉女粉”)。萧皇后另一个美容方，叫“常敷面脂”(相当于我们今天使用的面膜)。面脂在唐代很为流行。当时的面脂全部用天然的药材制成的，主要成分有细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮，再加猪油炼成的。
萧皇后两个护肤的秘方。第一个是洗面的，第二个是洗澡的。收在宋代的《太平圣惠方》里。洗面的 是用鸡骨香90克，白芷、川芎、瓜萎仁各150克，皂荚300克，大豆、赤小豆各250克，研磨筛尽，去筋去皮，制成药粉。洗脸时当洁面粉用，早晚各用一次。洗澡的 把米泔水(淘米水，或者舀一碗米用清水浸泡几天)煮沸，放入鹿角胶让其融化，再加入糯米熬成粥，粥就变成半透明固体，很像美丽的香皂，将这“香皂”晒干，待用。再取桃仁、杏仁、黑豆、白芷、白蔹、白及、白术、白茯苓、沉香、皂角及少许麝香，全部研成末，洗澡时用“香皂”蘸药粉涂抹全身，可以使皮肤幼滑白嫩，身体芳香不散。汉方养颜一直强调的是以内养外，温和调理，犹如太极高手在运转美丽。比起如今的各种技术，虽然不能见效快，但那种由内而外的长久美丽是让今人羡慕的。
王政君作为一个不受宠的皇后是如何借力成为太皇太后的？
王政君
01
西汉孝元皇后王政君，一生华运交盖有如神助，阴差阳错身居后位61年，历汉4帝，享高寿84岁，享尽人间荣华富贵而逝，挥之不去的却是身后国灭嗣绝的凄凉。
历史上祸国殃民的红颜祸水不少，多的是倾国倾城、骄纵恣意、妖媚惑主之坏女人。
纵观王政君的一生，未有骄纵荒淫之恶行，倒有温良淑德之美名，但这国灭嗣绝的锅却是非她莫属，说来实在令人可叹可惜。
话说西汉王朝自文景之治起，接连经历了文帝、景帝、武帝、昭帝、宣帝五位有为君主的大一统治世。
02
历史发展至此，一位西汉灭亡的灾星悄然降世，她就是——王政君。
王政君生于公元前71年，父亲王禁，官拜廷尉史，大概相当于今天高检或高法的中层吧。母亲李氏(后改嫁苟宾为妻）。
据说李氏怀王政君的时候，曾梦见月亮投入自己的怀中。
王政君长大后，性情温顺，貌美聪慧，一晃就到了十四、五岁婚配的年纪。
父亲王禁先给她说了许家的一门亲事，结果还没过门，许家公子就病死了。
后来王禁又将她许给东平王做妾，结果还没过门，东平王也死了。
许二夫，死二夫，当时人就说她克夫，父亲王禁很担忧，就派人为女儿占卜，谁知占卜的人说：因她是梦月入怀而孕，所以此女“当大贵，不可言。”
从此王禁开始对王政君重点培养，琴棋书画女工女德无一不重。
到了十八岁那年，正好宫里选人，王禁把王政君送到宫里当了“家人子”。
“家人子”虽是嫔妃的候补，但是等级低微，在未受皇帝宠幸前也就是个和宫女差不多的宫中仆役。
王政君入宫后过了一年多，皇太子刘奭的爱妾司马良娣病死了。
临死前司马良娣对太子说：自己本不该死，都是因太子宫中其他姬妾的诅咒而致。
此后太子刘奭一直郁闷寡欢，茶饭不思，看见太子宫中那些女人就觉得面目可憎，再不亲近她们。
这可把汉宣帝刘询急坏了，毕竟皇家开枝散叶最重要，可太子还一个儿子都没有呢！
于是汉宣帝就让皇后从后宫给太子另挑合适的女子。
最终皇后挑了五个女子，王政君是其中一个，五女子坐成一排，让太子挑选一个。
其时，太子尚未从痛失所爱的情绪中解脱出来，根本没什么心情挑选新欢，但是又不敢违逆皇帝皇后的心意，就随便挥了一下手说：“就那个吧！”
这时候王政君恰好坐得离太子最近，所以大家都以为太子属意于她，遂将她送入了太子宫。
汉宣帝
03
一夜侍寝后，王政君竟然怀孕了。
太子原本已有姬妾十多人，最长的都侍候八九年了，却从来没有人怀孕。
甘露三年（公元前51年）王政君生下一个儿子，那年她二十一岁。
汉宣帝非常高兴，亲自为皇孙取名刘骜，字太孙，常常带在身边，疼爱有加。
王政君生下刘骜2年后，汉宣帝就驾崩了。
太子刘奭即位，是为汉元帝。
王政君被封为婕妤，三天后又被封为皇后，刘骜也顺利地被封为太子。
王政君虽贵为皇后，日子却过得很不顺心，甚至整天战战兢兢的。
说起来，汉元帝当年“选”她，纯粹就是敷衍着那么随手一指，对王政君并没有什么兴趣。
自从王政君生子后，太子对她日益冷落，两个人也根本没什么夫妻感情。
更要命的是，都说母随子贵，可王政君的儿子刘骜很不出息！
刘骜长大以后，就是个不学无术的酒色之徒，汉元帝很不喜欢他，而更宠爱定陶王刘康。
定陶王刘康是汉元帝爱妃傅昭仪所生，比较多才多艺，又和汉元帝性情相投。
因此汉元帝屡有换太子的想法。
汉元帝
04
这真把太子和王政君吓坏了，母子二人既无娇宠可持，又无才华可依，更没外援相助(王政君母家家世平平)，只能束手无策地等着厄运降临了。
可是太子乃国本，若有变动更是会涉及大批上层政坛人物的利益，汉元帝也是心有余而力不足，一直未能得偿所愿。
到了汉元帝临终前，汉元帝还是想换太子…
就在这关键时刻，王政君母子得遇一贵人——史丹。
史丹曾为太子做过十来年的侍从（中庶子）。
史丹虽然没有过人的才能，却很得汉元帝的信任。
因此，常有机会侍奉在元帝身边，替太子说好话。
在汉元帝生命的最后时光里，都是傅昭仪和定陶王刘康母子侍奉左右，皇后和太子连皇帝的面都见不着。
这个时候，侍奉在侧的史丹，跪在元帝榻前为太子哭诉求情。
最后汉元帝考虑到皇后为人谨慎，太子又是汉宣帝生前所爱，因此最终没废太子。
公元前33年，汉元帝驾崩，太子刘骜即位，是为汉成帝，王政君也顺理成章的从皇后变成了太后。
汉成帝，就是被大名鼎鼎的赵飞燕姐妹玩弄于股掌之间的那位，他纵情声色、荒淫无道的帝皇生涯一直被后世所唾弃。
公元前7年，汉成帝驾崩，在位25年。
荒淫无度的汉成帝
05
汉成帝的荒淫无度，直接导致了两个无比严重的后果：
一是皇帝绝嗣。
赵飞燕姐妹未育，其他妃嫔孕育的子嗣都被赵飞燕姐妹谋害。
汉成帝41岁那年，有个叫许美人的妃嫔为汉成帝生了个儿子，惹得赵飞燕姐妹很不高兴，为了取悦赵氏姐妹，汉成帝竟在赵合德的宫中亲手杀死了自己的亲生儿子。
二是把皇权拱手交给了皇太后王政君的娘家——外戚王家。
由于汉成帝沉溺声色、无心治国，朝政多倚重王政君的兄弟子侄，逐步开启了王氏外戚“一门十侯，五大司马”的权势滔天之路。
汉成帝驾崩后，在皇太后王政君及其侄王莽为代表的王家外戚的操纵下，先后有汉成帝的侄儿汉哀帝、汉平帝继位，但都短命而亡。
然后王莽又立汉宣帝的玄孙2岁的刘婴为“太子”，自己做“摄皇帝”。
2年后（公元9年），王莽篡汉自立，建立新朝。
至此，由汉高祖刘邦创建于公元前202年的刘汉王朝覆灭，传承国祚210年。
06
据说，王莽篡位前，向太皇太后王政君索要传国玉玺，王政君不给，大骂王莽，最后被逼无奈，将传国玺摔于地下，将传国玺摔坏一角。
王莽篡后4年，王政君忧愤而亡，与汉元帝刘奭合葬渭陵。
回望王政君荣华富贵的大半生，不由人感慨唏嘘。
她18岁进宫，84岁辞世，从家人子、太子妾、太子妃、皇后、皇太后最终至太皇太后，一路人生开挂有如神助。
但她相夫无能，教子无方，主政后宫无为，约束外戚不力，不仅造成自身子嗣绝灭，更是将自己老公儿子的江山拱手被母家侄子所夺…
一个人，好运再多，那也得自己有hold住的能力啊。
不过王政君还是有自知之明的。
王莽篡汉后，曾对姑母王政君说：“我们王家，出了您这样的贵人，才有了我的帝运，以后千秋万代，您会一直受到天下人的祭祀”。
当时已是垂暮之年的王政君回答王莽说：“我只会受到万世的痛骂。”
确实，明朝史学家王夫之评价王政君说：亡西汉者，元后（即王政君）之罪通于天矣。
历史学家蔡东潘亦评价王政君：过宠王莽，使其罔上行私，得窃国柄。
