头发出油过多是因为

1.内分泌旺盛头屑太多怎么办、皮脂分泌过多引起的。

　饮食要清淡。平时要多补充一些营养物质。建议：平时生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，不吸烟喝酒。促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，皮脂分泌也会减少。

2.脂溢性皮炎。

这种情况主要是由于体内脂肪代谢紊乱引起的。治疗这种情况可以口服氯雷他定片，西咪替丁，维胺脂胶囊和维生素ｂ六。需要禁食辛辣刺激食物和海鲜，忌烟酒，不吃容易上火的食物和油腻食物。

头屑特别多是什么原因？有哪些去头屑的好方法？

❶我们头皮的老化形成了一层脱落，这是一种头皮屑。❷堵塞，硅油和脏东西，而我们清洗的时候不彻底，它会通过我们的外界的灰层，让头皮表面的脏东西脱落下来，形成头皮屑。❸细菌引起的毛囊堵塞，床单和枕头，比较不卫生的时候，我们的头皮就会产生微生物，痒、用手去抓，就造成感染，从而形成头皮屑。头屑头痒？ 所有的问题要对症下药才能从根本解决！ 【山茶果精华】：含有茶皂素，蛋白质，天然油茶等，长期使用止屑、止痒去油、杀菌，修复受损发质的功效。☘☘☘??墨兰公主淘米水洗护 来自世界第一长发村，56道古法发酵而成，选自大米来自龙脊梯田，山泉水所灌溉。发酵而成PH值呈弱酸性4.5-5.5 完全符合人体头皮所需要的PH值，健康养护头皮，是一款专业型的洗护套盒，有效去屑，除油，生发，乌发，防掉发，修复分叉干枯头发，从而使头发光泽顺滑靓丽！！ ——墨兰公主，健康，从头开始！

请问头屑可以怎么去除，太严重了？

充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜。

辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。

身体不适：

身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。

洗发水过敏：

有的人会发现这种现象；使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触性皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。

过度清洁：

有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。

那么，针对上述这些头皮屑形成的原因，我们要怎么去头皮屑呢？一般来说，怎么去头皮屑是要首先切断病因，就是要立即终止引起头皮屑的客观因素，终止了这些造成头皮屑产生的原因，才能进一步进行治疗。而一旦切断产生头皮屑的根本原因，怎么去头皮屑的问题就好办了：

首先要勤洗头，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，就有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

其次，针对冬天头皮屑多怎么办的问题，这里还有一些清除头屑的一些方法：

食盐：

用食盐、硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。

陈醋：

用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，能去屑止痒

要想了解怎么去头皮屑，还应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品。还要忌吃辛辣和刺激性食物。

总之，头皮屑不会无端凭空产生，是有一定相关的原因是造成头皮屑产生的，我们要做的就是切断这个根源，然后再采取相关办法来解决怎么去头皮屑这个问题！