对于高血压患者，正确的服药时间不仅可实现血压的良好控制，还可降低心血管事件风险。所以，每一位高血压患者都应掌握好服药时间，通常情况下，降压药的服药时间由血压波动类型测血压啥时测、降压药的降压维持时间所决定。

我们的血压每日并非保持在某一数值不变，而是具有波动性，它波动的形状就像一个勺子，我们称其为勺型血压。勺型血压的特点是：早6-10点、下午4-8点血压达高峰，凌晨2-3点跌到低谷，表现为“双峰一谷”。

如果你的血压为勺型血压，最好在早高峰来临前服药，因为晨峰血压所在时间段是心血管急性并发症的高发期，需要在高峰来临前实现对血压的控制；这也是为什么我们要在早晨监测血压的原因，目的在于观察晨峰血压是否达标，若未达标，需重新制定治疗方案。服药时间一般七点左右为宜。如果你服用的是长效制剂，如氨氯地平、硝苯地平控释片、硝苯地平缓释片III等，每日服药一次即可，因为他们可持续24小时降血压；如果你服用的是中效制剂，如硝苯地平缓释片I、II等，应在下午4-5点左右再服用一颗，以控制第二血压高峰。

需要注意的是，大多数高血压患者的血压类型为勺型血压，勺型血压的夜间血压低于白昼血压约10-20%。但有两类高血压患者却很特殊，一类是超勺型血压，另一类是反勺型血压。这两类患者在制定治疗方案时需谨慎。

超勺型血压的患者，夜间血压低于白昼血压达20%以上，有时甚至会发生低血压，需慎用长效降压药，尤其是合并颈动脉严重狭窄时，可能会诱发脑梗塞。

反勺型血压的患者，夜间血压高于白昼血压。这部分患者夜间往往存在交感活性增强，常合并心功能不全、肾功能不全、OSASS等疾病，治疗时，不仅需要降血压，还应针对原发疾病进行治疗。

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测血压一天哪个时间段测量最准？为什么？

性血管系统是一个封闭的系统，心脏的搏动对于血液形成一定的压力，从而血液在不停的循环流动，因此被称为血液循环系统。血液在流动过程中对血管壁会造成一定的压力。通常我们所说的血压，指的是动脉血压。

高血压是威胁老年人身体健康的“三高”疾病之一，我国有近一半的老年人有高血压的情况。而大部分人在服用药物之后控制得非常好。需要注意点是，在服用药物之后，血压显示正常，也不能视为正常，不可以随意停药。在服药期间，每天要监控自己的血压情况，从而才知道药物是否起到效果。

血压的变化情况会受到诸多因素的影响。包括个人的情绪、饮食、运动等等。因此我们要选择一个合理的时间，把各种因素的影响降到最低，如此测量出来的结果才是准确的。

一天之中，测量血液最合适的时间是早晨起床之后

一般来说在早上起床的时候，要注意不要太急，动作幅度不要太大，要缓慢的进行。如果感觉到比较急，就稍等一会，等平静下来之后再测量。因为早上起床之后，我们的内心都非常的平均，因此不会受到不良情绪的影响，而干扰到血压的变化。此外，这个时候我们的活动量也非常小，而且还没吃过早餐，因此不会因为受到食物的刺激而影响血压的变化。

对于老人，要学会自己测量血压，每天早上养成测量的习惯。按照医嘱定时定量服用药物，一般可以控制非常好，生活与常人一样，而且对寿命的影响也非常小，关键是自己在生活要多加注意，一般来说就是要养成乐观开朗的心态，不要大喜或大悲，饮食方面要少盐、少油、少糖，多吃些清淡的食物最好。