多谢邀请。具体软件大家自行搜索吧，另外有些手机系统也提供了限制功能，儿童模式等。这里简要聊聊如何让孩子尽量少的玩手机。根据自己的经历和朋友的叙说，年龄较小的孩子最感兴趣的是手机里边的游戏，曾经看到过好几次，孩子有机会拿到手机就翻来翻去的找，有游戏就兴奋的点进去玩，没有游戏貌似会有些沮丧，之后会想办法下载，或者去找另外一台。手机里边的游戏，或者是孩子感兴趣的一些内容是吸引孩子玩手机的根源，如果不想让孩子玩手机，这简直是不可能的事情，除非他自己觉得不好玩。所以最好的方式就是通过一些途径让孩子自己觉得手机不那么好玩，需要用到一定的惩罚措施。这里说的惩罚措施可不是恐吓，或者暴揍一顿，这样一般不会带来好的结果，甚至会加剧孩子对手机的兴趣。惩罚需要相对轻微，轻微到孩子不会把不能玩手机和惩罚形成强关联，也就是不要让孩子觉得，不让他玩手机的主要原因是来自家长的惩罚，包括管控。根据每个孩子的特点，家长需要拿捏一下惩罚的力度和方式。一般来讲可以直接制止。不过这里注意的是，制止就是制止，不要去讲一些大道理，我们成年人的那一套孩子并不感兴趣，他们不必担心生活的各种琐事，工作的压力，他们本来也不应该受到一些负面事情的影响，孩子还是应该养成一些乐观看待事情的观念比较好。当孩子希望做某些事情，但总是做不成，如果做不成的情况能够保持一段时间，一般情况下孩子会找一些做不成的理由。这个理由到底是什么非常关键。如果不能玩手机没有和惩罚强烈的关联起来，他们会寻找另外一个理由，其中最好的理由就是控制孩子上网的软件：孩子可能会觉得，手机可能没有那么好玩吧，慢慢的也就不会那么爱玩手机。上边的过程说起来简单，实际需要家长的细心观察，甚至一些实验，只有更加深入的了解孩子，才能让最后的效果更好。孩子的成长过程中需要接收大量的信息来形成各种观念，很多观念会影响长大之后的行为。在这个阶段内，家长应该抽出更多时间，或者更为高效的研究孩子，而不是研究一些管理软件。通过一些专门的手段来管理和控制孩子，最终是一个为自己省事儿的过程，本来应该是自己直接做的，现在通过软件就搞定了。对于成天在学校里边，面对这一节一节的可能并不感兴趣的课程，可能并不喜欢的老师，放学后还要有作业，各种学习班，好不容易放假了，当然需要找一些可以放松的事情来做。如果让孩子觉得能够在家长那里得到放松的感觉，他们对于手机的兴趣会相对更小。孩子对家长感兴趣可能也来自和手机上边差不多的一些内容，例如游戏里边体现出来的故事，通过游戏获得的未来的想象。不过不同之处是，游戏的目的是让人玩了还想玩，而人在沟通过程中的内容是可控的，可以潜移默化的引导孩子向相对更好的方向思考，更为重要的是在这个过程中孩子会更多的体会到亲情，而不是玩游戏带来的短暂的激情。
有没有什么软件可以让我管控孩子上网？
作为奶爸，个人觉得要先和孩子讲道理，让她明白玩手机的优点与缺点，要让她明白约束孩子上网的目的；然后才是通过技术手段进行管控。
然后可以考虑孩子使用的设备，比如很多安卓平板有儿童模式，家长可以设置游戏时间、游戏内容等，但是一定不要把密码告诉孩子。
此外还可以通过路由器控制孩子网络浏览时间，如果一定时间段可以玩游戏，过了这个时间可以浏览网页，再长就无法联网，其实也是养成孩子习惯的一种手段。
也许我家孩子还小，还好管，等孩子大了可能就不好说了，不过先将我的方式提供给大家，开心就好。
如何利用家用路由器限制孩子玩游戏？
家长们都苦于小孩子玩起游戏来，没完没了，不让他们玩吧，又哭又闹，让他们玩吧，马化腾害人不浅，拔掉网线吧，自己又用不了WIFI了。其实家庭常用的路由器比如TP-LINK, 腾达等，都有限制设备上网的功能，你在路由器中设置好了，小孩子到了时刻就自动不能联网玩游戏，不能上网了，可以避免正面冲突。这里介绍的方法，只适合家里的宽带网络，不能阻止用手机网络上网玩游戏聊天。
下面以中国常见的TP-LINK家用路由器为例，说明如何来利用路由器限制手机、iPAD在特定时间段才能上网。例如，如果我们想小孩子，每天晚上17:00到18:00玩游戏上网聊天。
首先，打开浏览器，输入（不同路由器地址不一样，有的为192.168.1.1，有的为192.168.1.253，有的为192.168.88.1，用户也可以更改路由器的IP地址的），登录TP-LINK路由器（路由器登录用户名和密码见路由器的标签或者使用手册），在路由器左边的列表菜单当中，找到DHCP服务器，展开定位到客户端列表。
右边你可以看到很多登录上来的设备列表，通过客户端的名字可以看到对应的设备的。你要找到小孩的手机、iPAD设备，我们就以iPhone6p这个手机为例。
用笔记录下MAC地址和IP地址，后面需要用到。
第二，切换到静态IP地址分配，然后点击【添加新条目】。
在添加静态IP地址分配这里，输入第一步记录的MAC地址和IP地址，然后点击保存。
成功后，应该看到一条添加的记录：
第三步，开启防火墙设置。在左边菜单中，找到安全设置→防火墙设置，右边开启防火墙，缺省过滤规则，允许所有数据包通过路由器。设置好后点下面的【保存】即可。
第四步，在安全设置、IP地址过滤里面，点击【添加新条目】，添加一条规则。
在添加新IP地址过滤页面，在局域网IP地址里面，填写好第一步记录下的IP地址即可，然后可以设置时间段为0000到1700，即晚上0点到下午17:00。端口填写1和65534即禁止所有端口，协议选择ALL，通过设定为“禁止通过”，状态为生效。然后再照样子添加一条18:00到23:00禁止通过的规则，其他项目设置相同。设置好之后，点【保存】按钮保存即可。
最后，别忘记重启一下路由器让规则生效。
经过上面的设置之后，这个iphone6p，就只能每天下午17:00到18:00之前上网了，其他时刻就没法用家里的宽带网络上网。当然了，他还是可以利用手机网络上网的。
如果你有多个设备，那么可以依葫芦画瓢，把多个设备如iPAD、台式机、智能电视机都加上限制。
