我是顺产妈妈，让我这个过来人仔细说下，42天内宝妈和宝宝应该注意什么。第一有孩子妈妈要注意什么、刚出生的宝宝应该注意

刚出生的宝宝需要注意的东西有很多。从大的方面说，健康方面注意事项、饮食的注意事项、生活的注意事项、以及日常保暖、洗澡、照顾孩子，都有需要的注意事项。

1、从健康上来说，新生儿大多数有黄疸，一般随着肝功能得完善几天后会消失。我说一个我得例子，新手妈妈生完孩子后没能及时母乳喂养，看护的护士不让喂奶粉，导致孩子第二天有些脱水，被送到了新生儿科，住了五天院，孩子没在身边心理特别难受，所以孩子第一天时一定要吃上，没有母乳的话，哪怕是喝水也行。

2、从饮食上来说，宝宝还是以母乳为主，如果没有母乳及时添加奶粉，另外加上一些补充营养的辅食。比如益生菌、鱼肝油从一出生就可以吃了。

3、从生活上来看，宝宝的床要注意被褥柔软、床沿不能磕碰到宝宝，室温要适应，注意通风。父母的陪伴是宝宝最需要的，注意多花时间陪伴孩子成长。

第二、宝妈生完孩子后应该注意

1、要注意及时的排小便。在生产完之后，妈妈们应该多喝水，这样就能很好的避免排尿困难，以及自动的收缩。排尿时候要尽量的放轻松，尽量在2小时之内完成第一次排尿。

2、要注意清洁卫生，尤其是夏季天气热，伤口要及时清洁，不要感染了。

3、饮食要均衡，有些老人为了让产妇下奶，饭菜都比较油腻，容易使宝妈便秘，应当荤素搭配，忌一些产妇不能吃的就可以，切记合理饮食，多喝红糖水。

4、多揉揉肚子，这个可以让老公帮忙，刚生完孩子比较虚弱，没有力气揉肚子，就找别人帮忙，可以帮助宝妈尽快排恶露。此外要注意多休息，少玩手机。保持好心情。

最后，一定要重视42天的检查，无知的老人会说，吃的好睡得好肯定没有问题，没必要做检查，我闺密的表姐就是在42天没有去医院检查，没有及时咨询到医生，错过了最佳治疗时期，导致最后切除了子宫。

顺产妈妈产后有哪些禁忌？

首先不管顺产还是剖腹产都得做月子，那么坐月子都有哪些注意事项呢，我来给大家说说吧，顺产坐月子的注意事项，包括饮食管理、适量运动、会阴部的护理、阴道出血以及恶露的观察、生活的卫生护理等，下面我具体给大家说一下。

1坐月子期间，产妇的抵抗力、免疫力都比较低，要注意保暖，不能吹风避免受凉感冒，保持室内空气流通，绝对不能碰凉水不能坐太久要多躺着休息，不能洗头。

2顺产坐月子期间要注意进食高蛋白，富含维生素的饮食。避免腌制食品以及辛辣刺激性的食物，最好不要放盐

2.保持会阴部清洁，如果会阴部有撕裂伤的，要注意勤擦洗、勤消毒、勤更换卫生巾，避免发生细菌感染。月子期间避免同房和盆浴，以免引起妇科炎症。

3.产后注意观察阴道出血情况，如果阴道出血量持续增多，要排除子宫收缩不良的可能。

4一定要注意心情要愉快，一定不能哭鼻子.