这个话题说来话长。作为国内第一家靠机器来推荐的系统一个小时以后没有，头条在技术上有过硬的本领。不少自媒体新手在进入头条创作时一般都会看头条自己写的常见问题，为什么你的文章不被推荐？你需要怎么解决？等等问题的回答。但如果你按上面的去做，却往往流量和推荐量没有多大的提高。

这就涉及到头条秘而不宣的隐形规则了，这些规则是不会对外公布的，所以大家都只能靠猜或靠经验来总结。

相信不少自媒体都出现过这个问题，明明自己的文章是大热，前一个小时流量很大，但为何会突然没有了推荐，流量在某个时间点停滞不前。这个时候对于苦心原创的作者来说无疑的沮丧的。那么，为何头条会忍心腰斩这篇文章？

兄弟姐妹们，告诉你最大的一个原因，它就是你的文章被大量投诉了。当投诉量达到某个上限时，头条会自动停止文章推荐。就这么简单。

大家钓鱼打窝后一个小时不开口会不会换钓点呢？

打窝后一个小时没有开囗就要换钓点，有点草率，我钓鱼都是窝料打好后，从窝内有星开始算起，两个小时如果依然没有囗或只能钓到一条两条，这种钓点肯定要换，这是不需要征求任何意见的。

有一次与钓友一起去一个钓点钓鱼，窝料打完后两个小时，连星都没有看到，说明此钓点，要想能钓到鱼，估计至少要六个小时才会发窝，像这种进窝慢的钓点，有人认为鲫鱼的密度小。我的观点是:特错。为什么？越是钓点鲫鱼多的钓点，越容易滑囗，你知道为什么吗？道理很简单，为什么会滑囗，第一，说明这个钓点是静水，有限水域。在这种有限水域，就是因为鱼多才会产生钓鱼人多，钓的多，才存在滑口。

滑囗的另一个因素是鱼多，你可以想想。鱼少，会经常有人去钓吗？

今天钓鱼，亲身体验，前两天才钓过，鲫鱼上钩至少二两，但钓点水草多，水不流动，靠路边，只要是一个会钓鱼的人，一看就知道大鲫鱼多，因为你往河边一站，就能听到鲫鱼咂嘴的声音，就是因为你知道有鱼，才有兴趣钓，等你打窝后才发现，只要窝子一打。半小时内就有星，但无论你怎么钓，就是没有囗。

产生没囗的主因有天气原因，今天天特别的闷，鲫鱼因为水面上浮萍和荷叶，遮挡，即使水下比较阴，但空气不能溶解在水面，并没有沉底，偶尔看到的一两颗星，其实是鲫鱼在半水中吐出来的，并没有在水底吃窝料。

每天健身1小时，一个月后能有腹肌吗？

每天一小时，训练一个月，也就是30小时的训练量。

这种强度想要腹肌的话，腹肌怕是有点太廉价了……

你大概也清楚，大部分健身者引以为傲的就是八块腹肌这个词

这就足以说明，腹肌在健身生涯中，是一个勋章式的里程碑。

并不会太轻易获得。

想训练出腹肌，至少需要2方面要素同时具备：

1.体脂率要远远低于常人水平。男不超过15%，女不超过23%。

2.专项的腹肌训练，类似卷腹，悬垂举腿之类一个不能少。

仅仅是有氧运动控制体脂率这一项，通常就要花费3个月甚至更多的时间，前提还要饮食休息全部到位。

而腹肌专项训练，则起码2个月的刻苦练习，才能叫腹肌初步形成轮廓。

算下来，即便你可以高度自律，从新手到拥有腹肌，理论上需要半年以上。

希望有帮到你。