痰的出现给很多人带来不小的困扰，有些人咳嗽几下痰即可消失，有些人长达数年与痰相伴，大部分痰由机体所生疾病所致，疾病种类不同，痰量和痰的颜色也会不同痰是怎样形成的。

痰是如何形成的？西医认为：痰的形成多由呼吸道炎症所致。当呼吸道发生炎症病变时，呼吸道液体成分发生变化形成痰液。痰液多由异物、粘液、各种炎症细胞、病原微生物、坏死脱落的粘膜上皮细胞等组成。

中医认为：痰的形成主要与肺脾相关，体质禀赋虚弱，感受外邪，侵袭肺脏，肺通调水道功能下降，导致津液不布，痰饮内生，贮于肺中；脾脏运化失常，致水湿停聚，痰液内生。

哪些疾病容易生痰？1.慢性咽炎：慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。该类患者常感觉喉中有物梗阻，有痰咳不出，刷牙时容易恶心、干呕。

2.支气管炎：支气管炎的临床表现主要是咳嗽、咳痰。分为急性支气管炎和慢性支气管炎两种，前者痰少、痰液浓，后者长期咳嗽，大量脓痰。

3.左心衰竭：左心衰的特异性表现之一就是粉红色泡沫痰。左心衰时导致肺淤血，使得肺体积增大呈暗红色，切面可出现泡沫样的血性液体。患者可表现为气促、极度呼吸困难、端坐呼吸、口唇发干、大汗淋漓、阵发性的咳嗽，伴有粉红色泡沫痰。粉红色泡沫痰还见于急性肺栓塞的患者，遇到粉红色泡沫痰，多提示病情较重，应及时就医。

4.感冒：有些感冒的患者除了流鼻涕、打喷嚏外，病邪也会刺激肺脏引起咳嗽、咳痰、黄痰或白痰。

5.哮喘：哮喘的病人多表现为咳喘，憋气，痰多，黄痰或白痰，听诊时喉中闻及痰鸣音，支气管舒张试验阳性。

吃什么祛痰？痰总体上分黄痰和白痰，中医讲黄痰为热，白痰为寒，因此咳吐黄痰的患者可以食用清热化痰的食物或药物，比如罗汉果、白萝卜、梨等食物，枇杷叶、川贝母、浙贝母、胖大海、竹茹、鲜竹沥等药物。白痰的患者服用温肺或健脾化痰的食物或药物，比如橘皮、桂花、生姜等食物，半夏（有小毒）、白芥子、旋复花、皂荚、白前等药物。

西医祛痰多使用止咳化痰药，比如盐酸氨溴索、乙酰半甘氨酸、桉柠蒎肠溶软胶囊等。

长期咳痰的患者除了食用化痰的药物或食物，还应谨记少吸烟或戒烟，少食辛辣、生冷的食物，自行服药或长期服用化痰的食物后仍然痰多者，应立即就医。

文：卢冬冬/王传航教授