说到NBA的球员，大家第一印象是高大强壮帅气nbam詹姆斯。不错，打篮球的运动员就是这么给力。

作为我们普通人，非常羡慕他们，有一身强壮好看的肌肉。

那么作为NBA现役第一人的球员——詹姆斯，他的肌肉，到底是一个什么水平级别的？

我们经常从十佳进球中，看见快攻中被对方球员硬拉带拽，都被詹姆斯打成2加1。本想通过犯规迫使进攻无效，结果这招在詹姆斯身上根本不好使。

还有一次快攻扣篮，通过高速摄像机拍摄到詹姆斯，把篮球都扣变形了。詹姆斯强大的肌肉力量，体现的淋漓尽致。

从詹姆斯的训练，或者比赛的视频中，可以很清晰的看出，詹姆斯比跟他一起的球员，更加强壮，肌肉形状更明显，整个人大了一圈。

詹姆斯2.03米的身高，114公斤的体重，体脂率尽然达到了百分之六。

这么大的体重，却有着这么低的体脂率，我们当然能看见他的肌肉了。

曾经有人采访过大鲨鱼奥尼尔，问他詹姆斯肌肉到底如何，奥尼尔说他身上没有肥肉。

我国著名球员林书豪，也曾在一档篮球综艺节目中谈到，跟詹姆斯交手后，才发现詹姆斯手掌部位都是肌肉，说他从未见过其他人手掌部位有肌肉，简直太不可思议了。

我们经常在很多NBA训练视频中，能找到詹姆斯的。因为詹姆斯的刻苦，在NBA联盟也是拔尖儿的。

詹姆斯为何这么多年过去了，依旧能保持巅峰，这和他坚持是密不可分的。

第一点是对自己身体的保养，严格按照营养师要求配餐饮食。

第二点是利用先进的仪器，进行身体恢复。

最后，最最主要的是，按照私人训练师制定的训练计划，进行长期且高效的训练。这样的付出，肌肉水平想不顶尖都难。

所以，詹姆斯的肌肉水平 ，在NBA历史上肯定是最顶尖的级别，保守估计历史前五。

所谓滴水穿石，贵在坚持，对于伟大球星詹姆斯来说，亦是如此。这大概也是为什么成功的人越来越成功的原因吧！

在NBA，勒布朗詹姆斯的人气到底有多高？

可以这样说：勒布朗詹姆斯是如今NBA联盟的代表人物，他是当今联盟无可争议的第一人（无论从实力影响力荣誉来说），他在美国乃至全世界的人气都是NBA中最高，至于多高，我在后面举例说明。但是总有那么一些人吹毛求疵，鸡蛋里挑骨头来评判勒布朗的职业生涯。如果上个赛季的勒布朗詹姆斯还没有把你打服，那么我下面的论证您也可以不用看了。

今天是全明星赛的第二天，全明星首发接受媒体采访，我在网上看到苏群老师拍摄的一张图片，充分显示了勒布朗的人气。我拿来给网友展示看看。（是一张长图，苏群老师说要横着看）

除了上图的一幕，全明星的球迷环节选票也很能说明勒布朗詹姆斯的人气之高，詹姆斯连续三届票王就不说了，单说2018至2019全明星，勒布朗在受伤休战17场的情况下依然被球迷选为票王，我还需要解释么？

在NBA中，独行侠的东契奇、凯尔特人的塔图姆，猛龙的范弗里特都直言勒布朗是他们的偶像，记得又一次湖人和独行侠比赛，东契奇还找詹姆斯签名。如今，有勒布朗的比赛，无论是主场还是客场，无论是和弱队比赛还是强队比赛，门票都是一售而空。这说明美国球迷对于勒布朗的认可，大家都想看勒布朗的比赛。

当然NBA中有句话说有多少人喜欢她就有多少人讨厌他，这我们球迷也控制不了，因为总有人喜欢挑毛病。在我心里，勒布朗的人气之高在NBA是独一档的存在。