母乳是最适合宝宝的食物，虽然一直被模仿，但是从未被超越，母乳中的营养成分对于宝宝来说是非常好的，都说吃母乳的宝宝更健康，所以很多妈妈都更愿意给宝宝吃母乳母乳喂养的宝宝可以喂吗。

为什么说母乳喂养的宝宝更健康？1.母乳的营养是其他代乳品代替不了的。母乳有很充足的营养，是最全面的食物，特别是初乳，富含大量的抗体，对于提高宝宝的免疫力起到非常大的作用，即使到了六个月的时候，母乳还含有一定量的抗体，这是其他代乳食品所不能代替的，宝宝多吃母乳得到的抗体就会越多，身体就会越强壮，更健康。

2.母乳喂养可以帮助宝宝建立肠道菌群。在母乳喂养的时候，宝宝通过吮吸可以得到乳头上的需氧菌和乳腺管内的厌氧菌，有了这些菌体，宝宝就能建立肠道菌群，帮助消化吸收母乳，建立抵御疾病的防线，也能使宝宝的肠道更健康。

3.母乳喂养宝宝能降低过敏率。母乳自产自销，无添加，无副作用，非常安全，宝宝在吃母乳的时候就会降低过敏的几率，而且吃母乳的宝宝不用担心来源不正，各种物质过量添加。

4.母乳喂养可以促进宝宝心理上的健康。在母乳喂养的过程中，宝宝能够从母亲身上得到安全感，使得身心更加放松，心理更健康。

母乳是天生为宝宝而生，是最适合宝宝的食物，当然，在母乳不足的情况下，牛奶就是最好的食物了，母乳和牛奶的差别:母乳比牛奶更容易消化。蛋白质中有一种乳清蛋白，乳清蛋白可以促进糖的合成，遇到胃酸后就变成得很小，方便吸收，母乳中的乳清蛋白占总蛋白的60%，所以母乳更容易吸收消化。牛奶中的蛋白大部分都是酪蛋白，对于宝宝来说就没那么好消化了，所以吃母乳的宝宝会比吃奶粉的宝宝更容易饿。

母乳中含有大量牛奶中没有的抗体。母乳中含有大量免疫球蛋白，这些免疫球蛋白能增强宝宝的抵抗能力，令宝宝身体更强壮，少生病，而牛奶是没有这些抗体的，宝宝多吃母乳就能得到更多的抗体。

母乳中牛磺酸含量比牛奶多很多。牛磺酸对宝宝的神经系统，智力，视网膜发育等发展都有很好的帮助，但是牛磺酸这种物质存在于母乳中比较多，特别是初乳，含量是牛磺酸的高峰期，牛奶相对来说就少很多了，达不到母乳中的1/ 10，所以吃母乳的宝宝将会得到更多的牛磺酸，更有益于宝宝智力和视力的发育。

钙磷比例。母乳中的钙磷比例是2:1，更利于宝宝吸收，只要宝宝补充足够的维生素d，就能有效的预防佝偻病和补钙，牛奶则是刚刚相反，钙和磷的比例是1:2，相对来说肯定没有母乳这么好吸收。

维生素d的缺失。母乳拥有宝宝所需要的所有营养，唯独缺乏维生素d，所以母乳宝宝需要额外补充维生素d。牛奶一般都含有一定量的维生素d，只要宝宝的奶量达到足够维生素d的含量，就不需要额外再补充维生素d。

相对于牛奶来说，母乳更人性化。母乳是随着胎儿的月龄，季节，气候进行自我调整的，母乳分为初乳(宝宝出生五天之内的奶水)，过渡乳(产后6--10天的母乳)，成熟乳(产后11天到10个月的母乳)，晚乳(11个月以后的母乳)，每个阶段的奶水都是根据宝宝的需求而调整，更细一点的说，如果天气比较热，那么母乳中的水分含量就会更高一些，所以如果没有特殊情况的话，就算是在大热天，母乳宝宝也不需要额外加水，牛奶则需要人为的改变浓度，含量。

虽然母乳的营养那么好，但是在母乳的过程中，总有一些妈妈一不小心就掉进一些误区了，常见的误区有:1.初乳很脏。初乳比一般的母乳都要粘稠，而且略带淡黄色，所以看起来有点脏，所以有些妈妈会听信老人的话，把初乳挤出来丢掉，实在是太可惜了。其实初乳的营养价值是非常高的，堪称软黄金，含有很丰富的抗体和大量的牛磺酸，对于宝宝来说是非常珍贵的，不过宝宝出生的五天之内的母乳都是初乳，只要是母乳宝宝一般都能够吃饱的。

2.六个月以后的母乳没有营养。这更是一个非常错误的说法，六个月前的宝宝所需要的所有营养都可以从母乳中得到，包括水，六个月以后宝宝所需要的营养更多了，母乳已经不能完全满足宝宝的需求了，但是在宝宝一岁之前母乳仍然能够提供一半以上的营养需求给宝宝，在宝宝一岁到两岁的这一段时间，母乳能够提供给宝宝的营养成分还占1/3，其实就是说，母乳在什么时候都是有营养的，只是这些营养成分会随着宝宝的年龄发生改变。

3.妈妈来月经时的奶水有毒，不能给宝宝吃。其实在哺乳期来月经是很正常的事，但是哺乳期来月经并不是说妈妈的奶水不能吃，就算妈妈来月经了，奶水的营养也没有改变，只不过是奶水变浓缩了，妈妈可以多喝一点水，也正常给宝宝哺乳。

4.母乳喂养的时候要大鱼大肉。只要母乳不足，大家首先想到的肯定是吃吃吃，因为只有多吃才能多产奶，所以不光要多吃，还要多吃肉，天天大鱼大肉的最好了，如果这样的话宝妈会很容易长胖哦。其实就算在哺乳期，宝妈也不需要大吃大喝，大鱼大肉，如果母乳不足，可以让宝宝多吸，只要妈妈每天摄取的量足够，那就能产生足够量的奶水，如果宝妈只一味的多吃，不只对产奶没什么很大的作用，还会令自己的体重直线上升。

懒妈妈的一个朋友在哺乳期总抱怨自己没有奶水，于是天天在家里吃吃吃，但是因为乳头较短，宝宝并不愿意吃，所以奶水越来越少，但是朋友的体重却越来越高，追奶没追成，倒追了一身肉。

懒妈妈生二宝后一直坚持母乳喂养到宝宝两岁，多吃母乳的宝宝体质真的比较好，二宝的体质不错，极少生病，就算懒妈妈和二宝同时感冒，二宝也会比妈妈好得快，所以说母乳喂养的宝宝确实是相对健康。

宝妈在产后如果能够坚持母乳喂养当然最好，但是并不是每个妈妈都有这样的条件，不论是什么原因引起的，如果不能母乳喂养，那么选择奶粉就是最好的了。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。