对于甲状腺肿大饮食需要注意的问题许多人都不是太清楚甲状腺牙龈肿。下面就简单的介绍一下甲状腺肿大到底吃什么好。

　　第一种，紫菜煲贴贝：干贴贝(淡菜)60克，紫菜15克。紫菜清水洗净，贴贝清水浸透，入瓦锅内清水同煲，调味后吃肉饮汤。有软坚散结，消瘿病的功效。

　　第二种，绿豆海带汤：海带30克，绿豆60克，大米30克，陈皮6克，红糖60克。将海带泡软洗净切丝，沙锅内加清水，放入大米、绿豆、海带、陈皮，煮至绿豆开花为宜，加入红糖溶匀服食，此方法可以清凉解毒、削肿软坚，除瘿瘤。主治青春期甲状腺功能亢进、缺乏碘性甲状腺肿大。

　　甲状腺肿大患者在饮食方面应该遵守哪些原则?

　　第一，在摄取热量上：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　第二，食用含有蛋白质食物：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　第三，维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充

　　第四，碘：其实碘为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。

　　患者应该忌烟、酒;忌海物，容易引起炎症，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、海参、龙虾、蚶、蛤、甲鱼等。忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等，一旦不注意，会加重病情，导致治疗起来更加困难。

　　细节决定成败。很多疾病之所以治不好是因为生活中的小细节没有注意到。所以要想治疗甲状腺肿大，首先应该养成良好的生活饮食习惯。这样才是对身体负责的表现。

有的人的牙龈肿了，吃饭时疼，并且胃寒怕冷，应该如何食疗？

牙龈肿考虑属于牙龈炎、牙周炎等问题有关。也可能是有一些上呼吸道感染现象或者熬夜上火的现象等造成的牙龈肿胀，局部疼痛，建议去正规口腔科进行洗牙及相应治疗，治疗可在牙冠周围涂碘甘油，或者牙周上药等。

畏寒怕冷的话平时加强锻炼，增强体质多吃些温热助阳补肾食物如牛肉，羊肉，狗肉，韭菜等，好好调理。忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，常喝温水，适当的运动以增强体质。

首先建议定期体检，身体上有什么疾病及早治疗。每半年去口腔科做下完善的口腔检查，顺便超声波洁牙一次，牙结石去除干净了，牙周健康了，牙齿才能使用的更长久。

最近三个月牙龈老是肿痛怎么回事？

牙龈肿痛的原因不是单一的，要具体问题具体分析才好。

不同体质，不同年龄段，不同的生活方式，其牙龈肿痛的原因都有所不同，最主要的就是要分清阴阳、虚实，如果是实火当清之；如果是虚火当引火归元，千万不可盲目败火，以免阳气大伤，危及生命根基！

如果一味地用西药抗生素来治疗牙龈肿痛，是不可取的！可以说是很伤阳气的，请三思而后行！

实火牙龈肿痛和虚火牙龈肿痛，它们最大的不同是：虚火引起的牙龈肿痛，来势凶猛，疼感让人难以忍受！而且病情进展很快！虚火牙龈肿痛，则首先考虑引火归元，绝对不可盲目清热去火，釜底抽薪！