我们家住在莱芜，一九年以前是山东省十七地市之一，一九年一月份被济南市秉并。划分二个区；即莱芜洛南县城去三要最早几点发车、钢城两个区。据历史记载莱芜城子县是秦始皇老家，所以说又称嬴城。历史上战国时期著名的长勺之战就发生在莱芜；解放战争时期著名的莱芜战役，活捉国民党七十四师师长李仙州。莱芜还是战国时期的冶炼中心，至今在苗山一带还保留着部分冶炼遗址。一九七0年成立了莱芜七O一指挥部，后改名莱芜钢铁集团。是当时山东省五大企业之一。所以茉芜又称钢城。莱芜的旅游景点也很多，如：莲花山（又叫新甫山）、香山、齐长城（娘子关)、莱芜战役纪念馆、雪野湖等。景点有；房干九龙大峡谷、天上人家、宫山夕照、二洞云连、汶水西流等。欢迎各位朋友来莱芜观光。
做什么生意能在县城能年入百万？
做什么生意在县城能年入百万？
对于很多人来说，可能觉得这是一个很难达到的问题，确实，对于绝大多数人都难以企及。但是，还是有很多项目都可以达到的。这里举一个朋友的客户例子，这个老板是做在县城做酒水批发的，业务主要是给县城的大小门店、超市供货。由于现在做酒水的生意也不是很好做了，除非是代理洋河、茅台、五粮液、泸州、汾酒等名酒的代理商，其他品牌的酒水代理商盈利水平也很有限。
这个老板眼光比较超前，于是便开始筹措建自己的便利店或者超市。由于这个老板的业务遍布整个县域，包括乡镇和农村，他做超市也不做很大的，基本是100—500平的超市。并且他还不在县城开很多店，主要是在乡镇和农村，每个乡镇都做个大店，然后村里300平以内的小店。
或许会有人说，在乡镇和农村开店能赚多少，一天能卖几千块钱吗？这里可以很明确的回答这个老板有一个农村店一天稍微销售高的时候卖12000多元，平时也在6000元以上，最主要的是房租和人工费还很便宜。
于是，这老板开店成熟几个后，便开始在整个县域内复制，目前这个老板有将近20多家店，镇里的店平均10000多，乡村的店大约6000多元，每年的营业总额大约达到5000多万。这里可以算一下，这些超市的平均毛利率在13—18%左右，每年的毛利额也能达到700多万，净利润按销售的2%计算的话也能达到100多万。
当然，做任何行业都需要专业才行，别以为人家能赚钱，自己随便做做也能赚钱，其实不然。便利店尤其是含有生鲜的店面，不光对管理有要求，对供应链等也有很大的要求，所以，如果没有一定的能力，做这一行也难以赚钱。
糖尿病患者控制血糖要做到哪几点？
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糖尿病患者最谨慎的应该也就是避免高糖食物的摄入，它们毕竟含有较多葡萄糖，一旦大量进入血液就可能让血糖飙升，不过除了少吃高糖食物，特别是富含精制糖的食物（如糖果、巧克力、蛋糕、甜饮料等）之外，还有哪些事情对于糖友来说最好避免做？它们或许也会对糖友带来严重后果？
①吸烟、饮酒
之所以把吸烟和饮酒放在第一位来说，就是因为它们不仅对糖尿病患者的影响较大，对三高患者、其他心脑血管疾病患者的影响都是较大的。烟草中携带大量尼古丁，尼古丁刺激身体粘膜，有害成分也会附着在血管壁，促进脂蛋白在血管壁的堆积，会升高血液粘稠度，严重扰乱内分泌，对糖尿病患者来说不仅可能升高胰岛素抵抗，增加心率、升高血压、诱发血栓，还可能增加其他并发症的发作几率。
也不推荐糖友饮酒，如果到了必须饮酒的场合，如过年过节大家都想喝几杯，这时候严格控量喝，但日常最好戒酒。糖友在服药期间饮酒可能会升高降糖药药性，而且饮酒会抑制肝糖原分解，让原本就比普通人更容易低血糖的糖友更容易出现低血糖的情况。饮酒还可能会堆积脂肪在肝脏，诱发高血脂、脂肪肝，升高胰岛素抵抗，对控糖也不利。
②长期饮食不节制，摄入过多高油高脂食物
虽然高油高脂食物对糖友没有直接血糖的影响，不过如果长期如此很容易造成超重、肥胖，或引起高血脂、高血压症状，这很可能导致原本就负荷较重的胰岛素分泌更多单位剂量，增加胰岛素抵抗，从而难以控制血糖稳定，加重二型糖尿病患者症状。还有一部分朋友爱暴饮暴食，看见美食就挺不住嘴，但暴饮暴食照样会成为摄入过多热量、油脂的罪魁祸首，而增加胰岛素抵抗。凡是最好七分饱，对糖友来说，坚持清淡饮食是更好的做法。
③擅自更改降糖药摄入量，胰岛素注射量
很多糖友有擅自更改自己药物摄入量或胰岛素注射量的习惯，比如认为今天自己想吃一点蛋糕，但担心血糖上升快，所以就自己多吃了点降糖药，或多打了一格胰岛素，但往往这样是更难控制血糖的做法，对自己来说降糖药、注射胰岛素的作用时间完全不能明确，自己的吸收能力、利用能力也可能每时每刻有所变化，把握不住这个度的话，很可能会导致低血糖，让血糖波动更大，对身体威胁更严重；还有些糖友觉得自己今天血糖控制还不错，干脆少吃点要，少注射点胰岛素，结果又让血糖处于无法控制的状态，所以，除非是医生同意并且指导了如何改降糖药或胰岛素量，自己绝不要擅自更改。
④不吃主食
很多朋友知道主食是食物中含糖量较高的食物，所以认为不吃主食，吃低糖食物，如蔬菜、大豆、蛋奶、鱼虾就好了，但实际上这样的决定并不科学，因为我们每个人都对葡萄糖有需求，包括糖友，糖友也需要得到葡萄糖保证正常生理、生体活动，缺乏葡萄糖，糖友可能缺乏能量，难以保证正常生活。糖友可以控制主食摄入量，增加主食中膳食纤维摄入量，平稳血糖，但千万不能避免主食的摄入，只要合理服药、注射胰岛素，适当摄入主食，对血糖影响不大。
