大家好，我是贝心妈妈，美食领域优质创作者，很高兴来回答这个问题儿童吃饭的食物。

问题：你给孩子做早餐喜欢准备哪些食物呢？你家孩子有挑食的毛病吗？答：我家的早餐确实豆皮你亲力亲为给孩子们做。基本都会换着花样给孩子们做些吃。面包、手抓饼、蛋糕、饺子、馒头等总是各种换着给他们吃。要说不挑食对我家老大来说不可能，只是经常换着吃，相对会好很多。我会把食物做得更有食欲，外表诱人，吃起来口感也好，香喷喷，经过精心的制作的，他再不想吃也会吃点，对挑食会好很多，下面我就分享下我家的早餐。

手抓饼手抓饼是我周末一次做好10多张放冰箱，平时的早上就直接取出在平底锅烙一烙，加上一个煎蛋，一片生菜涂抹上一点番茄酱或炼乳就可以吃了，配上一杯豆浆，营养丰富！。手抓饼层次很丰富，外脆内软，加上菜孩子们特别爱吃，只是一周最多给吃两次，不然会被嫌弃了。

蛋糕每次做蛋糕需要1个多小时的时间，只是我还是喜欢早上起床了再做，等孩子起床就可以吃到现做的热乎蛋糕。以前他们很喜欢吃就做得频繁，后面做得较少，点名要吃再给做。昨天早上我就给做得蜂窝煤蛋糕，我觉得有趣，是我们时代的印记，他们也顺便当早餐，配上一杯牛奶完美解决早餐。

卡通馒头馒头在我们家经常做，白面馒头、红糖馒头、卡通馒头等，每次做都是孩子和我一起整理造型，他们顺便当橡皮泥玩儿面。上次周末我们就一起做了好多放冰箱，早上煮一个粥，重新蒸热馒头就可以吃了。

面包平时吃面包我用面包机做土司，若周末我就只是用面包机揉面，重新做造型，加入椰蓉等材料进去丰富口感，再放入烤箱烤，这样风味更好吃，话说燕窝家孩子要说不挑剔的可能就面包了，每次做出来又香软又拉丝，用手直接撕着吃，他们都爱得很。

其它早餐还有很多，比如自制的汤圆、饺子、水煎包、韭菜盒子、各种糯米糍、各种粥等，各种之间轮换着吃，孩子挑食的习惯就好很多了。

结语今天就分享这些了，若你喜欢我家的早餐，需要详细做法，请关注我，我会每日给大家分享一种美食做法或厨房小技巧，感谢你的支持！

六个月的宝宝可以吃什么食物，有哪些好的建议吗？

六个月的宝宝可以添加辅食了，刚开始添加，考虑到宝宝的消化能力和咀嚼能力，食物以泥糊状为主。以下罗列出一些六月龄宝宝能够食用的食物,供大家参考。

1⃣️米粉。

①米粉慢慢加，由稀到稠，循序渐进。切忌因为宝宝爱吃而迫不及待多加，避免宝宝刚开始接触母乳以外的食物并且食量过多而便秘。

②第一周只吃米粉，第二周之后米粉中开始加蔬菜。(我给宝宝吃的是嘉宝米粉,含铁量完全符合六个月宝宝的生长需求）,刚开始加米粉建议给宝宝吃益生菌，促进肠道消化和排便。

③先添米粉后添水，用60度左右的水冲泡最佳。

2⃣️蔬菜

①六月龄宝宝可以吃的蔬菜有南瓜，胡萝卜，土豆，山药，地瓜，紫薯，西红柿，西蓝花，菠菜等等。

②蔬菜用辅食机绞成泥，在米粉中添加，蔬菜添加量不能多于米粉的二分之一。

③一种蔬菜给宝宝吃三天，期间观察宝宝是不是爱吃，有没有过敏现象，是否便秘等等。

如果宝宝有异样性，请先暂停进食。先观察一段时间

3⃣️水果

①六月龄宝宝可以吃的水果有苹果，香蕉，梨子，桃子，牛油果，火龙果等等

②水果在午睡后吃较好

③水果最好不要添加在米粉中喂宝宝，因为水果口味偏甜，会影响宝宝吃蔬菜和米粉

④多汁水果可以切成小丁状 给宝宝用咬咬乐吃。

4⃣️其他

①六月龄宝宝一天只添加一顿辅食即可，最佳食用时间是上午十一点到十二点之间。

②添加辅食后的宝宝要勤喂水，吃完辅食之后一定要喂水，十分钟之后喂奶，保证宝宝一次性吃饱

③下午宝宝睡醒后两三点左右添加水果。

④添加辅食期间如果发现宝宝便秘，在蔬菜方面可以吃菠菜，地瓜等等，水果方面可以吃香蕉，火龙果等等。也可以服用益生菌。

⑤刚开始给宝宝添加辅食一定要有仪式感，给宝宝准备餐椅，干万不能让宝宝躺着吃，从小养成乖乖吃饭的好习惯

⑥给宝宝单独准备一套做饭工具，辅食锅，刀板，宝宝专属碗勺，与大人分开

⑦在辅食中为了增加营养可给宝宝滴核桃油(促进宝宝脑发育)，还有芝麻酱(给宝宝补钙，促进宝宝头发生长)。某宝有很多，可以去搜搜看，或者去实体店购买也可以。

⑧多让宝宝喝水，可以少量多次喝，促进新陈代谢，预防各种疾病。

⑨如果宝宝添加辅食之后，有皮疹、呕吐、腹泻等症状，就要把这种食物先停了，过3~4个月再尝试。

⑩要注意不能添加各种味料。

忌吃蜂蜜，酸奶，芒果，韭菜等食物，对健康很不好。

最后，祝各位小宝宝健康长长大。（如有什么讲的不好的，希望大家指正）