谢谢官网的邀请怎样预防电脑辐射！电脑辐射主要就是指电磁辐射，它通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。电脑辐射会直接影响到内分泌系统的稳乱，导致皮肤新陈代谢不规律。我们在电脑操作过程中，空气中有益于人体的阴离子会因静电而吸附于屏幕表面，使得操作人员所处环境中阴阳离子不平衡，易引起头痛、疲劳、呼吸器官司疾病、面部出红疹等。此外，电脑辐射容易损伤皮肤，影响美容。特别是长期使用电脑会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈和成人痘等。有的发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变。

电脑辐射虽然不可避免，但可以减少。1、建议更换掉以前的旧电脑，购买最新款的新电脑，因为旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。2、注意与屏幕保持适当距离，改正自己的电脑坐姿。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕50cm以外。3、对于长期使用电脑的人，由于电脑辐射会导致皮肤发干，所以要经常喝水喝茶，特别是要多喝绿茶?，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。4、选用低辐射的电脑，在电脑荧屏前加防辐射玻璃。5、在电脑旁边可以放置点绿色植物，比如放一盆仙人掌，这不仅可以减少电脑辐射，还可以缓解心情。

6、改善工作环境 ，净化电脑旁边的杂物，尤其是那些金属物质，金属物质可以对辐射光有反射作用。7、工作期间，应加强防护措施，尤其孕妇要身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害。总之，现在电脑在我们的工作中变得不可或缺，我们的大多数工作都离不开它，它的辐射虽然对我们身体带来一些危害，但是我们做好以上的防备，就可以减少电脑辐射了。各位老铁们，你们?什么更好的防电脑的措施可以在下面多评论留言！

电脑辐射怎样科学的缓解呢？

现在使用电脑的人越来越多，但大多数的人却不知道电脑辐射的危害。常坐在计算机桌前的你，是否总感到莫名的头痛，甚至于无心工作?你知道这些基本上都源自于电脑辐射?那么，应该怎样预防电脑辐射呢?一起来看看吧!

方法一：彻底清洁皮肤

　　日常操作电脑前，以及用完电脑后一定要洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。

方法二：摆放绿色植物

　　仙人掌吸收辐射。这个方法很多人都知道，特别是上班族，都会在办公桌上放一盆仙人掌。仙人掌生长在热带，对强光有很强的吸收作用，另外它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用。

方法三：正确使用电脑

　　身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。

方法四：安装滤色板

　　操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

方法五：注意室内通风

　　科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

方法六：及时补充营养

　　注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。

方法七：睡觉远离键盘

　　趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯!

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