你好幼儿园春季育儿知识，这个是我育儿的一点总结经验，希望能够帮助到你

这个春季，幼儿园得什么时候开学？

从现在发布开学时间的省份来看，绝大部分都还没有确定幼儿园的具体开学时间，幼儿园的开学时间，估计最早也要到4月下旬，绝大部分地区可能会在5月份陆续开园。

错分开学的次序是：高三——初三——中学——小学——大学——幼儿园。按照错峰顺序往后推的话，绝大部分地区的小学开学都会推到4月中下旬，幼儿园开学可要到5月份。

幼儿园小朋友开学还是等疫情彻底结束了以后再考虑。原因是幼儿园的小朋友年龄太小，没有自我管理能力，防护能力，也没有自我防护的意识，生活、玩耍、活动都要老师全程监管，防控的难度太大，来不得半点马虎。小朋友们都还太小，免疫力抵抗力都非常的弱，最好还是不要急于冒这样的险。

另外，幼儿园的小朋友，也不牵扯学业、考试和升学，进园后基本上也都是游戏和活动。所以，为了安全起见还是等疫情彻底结束了，安全了，再考虑开学。

所以说，幼儿园开学时间最早也会推到4月下旬，大部分可能会在5月份陆续开学。

如何抓住春季儿童的长高黄金期？

一年之际在于春，对于小宝宝来讲，这句话同样重要！要想宝宝长得高，要重视春天长高的黄金时期。

春季长得最快！生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入春季后，万物萌生，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。

要想长得高，3点最关键要想宝宝长得高，有3点最关键，那就是睡眠、运动和饮食。

睡眠

促进人体长高的激素—生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右，生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点之间，入睡后35～45分钟开始分泌量增加，所以最好在9～10点之前上床睡觉，每晚保证宝宝有9小时以上的高质量睡眠时间，高质量是指宝宝的睡眠质量要好，深睡眠时间要足够长，而且，睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展。这样可让宝宝在睡梦中一天天长高。

运动

春天来了，天气暖了，花都开了，家长要每天带宝宝到户外活动，经常进行室外运动，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应带宝宝多在室外玩，跑、跳、踢球、都有助于骨骼发育。此外户外活动有增加晒太阳的机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

饮食均衡

小宝宝要尽可能母乳喂养，6个月后，及时给宝宝增加辅食，八九个月的宝宝，应该肉、蛋黄、蔬菜、水果、谷物等都吃了。1岁以后，宝宝的饮食逐渐各成人食物靠拢。但注意，不要给宝宝断奶，最好保证宝宝每天500毫升奶，牛奶、酸奶都可以，还可以经常给宝宝吃奶酪。

最后，希望家长和睦共处，给宝宝创造一个愉快的生长环境，让宝宝成长得更好！

儿科医生鲍秀兰

北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。