2012年的时候托尔巴拉德怎么去，版本是4.3。
当时何止是一天6小时，那是一周起码三四天通宵啊。
每天上线先做日常，先做熔火前线日常，边做边打架。基本上半小时的任务能做个一个半小时吧。
如果是伊利丹服务器的联盟老玩家也许有印象，部落有个叫血盟卓一飞的奥法，他还有个疑似叫卓王孙的小号。要是碰上他，起码俩小时吧。倒不是他有多厉害，打起来没完，是他打不死人恶心人，打起来没完。打一会儿他发现打不过，他就会换小号私聊骂人。
做完熔火前线任务，然后就是托尔巴拉德日常了，仍然边做边打架。一边做任务，一边打架，一边排队等战场开始。拖把的平衡机制是，联盟进去一个，部落也进去一个，一旦其中一个阵营不再有人进战场了，另一个阵营的人只能排队。所以打起来也挺舒服的。两个小时一把。
日常都做完了，就去刷五人本。大灾变沿用了3.3首开随机本的机制，每天第一次打有额外奖励。4.3的时候给的好像是凯旋点数？后来改良了机制，从每天第一次额外奖励变成了每周前七次有奖励。不过实际上打不到七次。公会有朋友做橙杖，加上每周的H巨龙，Boss给点数基本上就可以把凯旋点数打满。
凯旋点数可以换397等级的装绑鞋子卖，也可以1:1换成征服点数换最好的PVP装备。
凯旋满了掉落的正义点数，可以换378装等的鞋子卖，也可以换T12，有个别职业T12有奇效。
正义点数也可以1:1换荣誉，荣誉可以换S4的物理副手匕首卖钱，满荣誉一次也能换不少钱。每周五打火源，每周六打巨龙。固定内容基本上就是这么多。不固定的做多的基本上就是刷幻化和打架了。当时刚开幻化，很多就副本的机制还没考虑后续刷刷刷。
当时单刷的话，除了血DK，基本上能单刷过了卡拉赞的都不多，玛瑟里顿和格鲁尔基本上完全没戏。我当时是武器战和防战双休的，研究了很久单刷。毒蛇神殿除了瓦斯琪都过了，风暴要塞全过了，黑庙太阳井自己打不了。80级的纳克萨玛斯可以通刷，当时NGA还有外服的记录里都查过，我好像是唯一单刷教官成功的战士。比较恶心的是，单刷视频被人盗了，178当时挂到主页的也是那个盗我视频的人的。
单刷除了幻化之外，更主要还是钱，一个Boss从200G到800G的都有，后来幻化体系越发成熟，才逐渐的“修复”了这样刷钱的方法。
当时旧世界刚开飞行，新出的考古，做的人还不少的，加上各个日常区。因为装备数值还没爆炸，没有跨服，所以野外还是打得有来有回的。现在1V2基本上很难或者说不可能，但是当时可以的，只要操作可以。我记得冬幕节，拯救梅森任务的时候，朋友的萨满吊着打给自己刷血，我手起刀落连着砍翻了8个部落。
要说体验，当时还在上学，没工作，也没压力，感觉游戏里游戏外都是生活。每天有按部就班肯定要做的事儿，也有一些“业余”的娱乐活动。
2016年的时候，版本是7.0。
2018年的时候，版本是7.3。
之所以这么说，是因为从2016年圣诞节到2018年元旦左右，中间几乎整整一年，完全没玩儿，这是我玩儿魔兽过程中，AFK最久的一次了。此时我已经工作了好几年了。
7.0的时候还没买电脑，为了省钱，住在郊区，每天下班到住处附近的网吧已经7点半了，上线基本上就是做世界任务，因为神器的机制，基本上大部分时间都在做世界任务。做做任务，朋友基本都上了，就团本或者大密走起，刷一圈两圈下来，基本上10点多，最多11点，就开始有人下了。我则继续把没做完的世界任务做完。
彼时因为阵营比例已经严重扭曲，加上跨服，已经不怎么打架了，挨打了也是斗篷消失疾跑溜走。赶上周末，会集中出大概3个小时左右用来刷坐骑和幻化。这个时候，要说体验，已经开始变差了。因为对魔兽世界的情怀，加上也确实没什么可玩儿的，还是坚持着玩儿。体验上来说，白天上班，晚上上另一个班，没有什么额外的事儿做，一直在重复着做一些固定的东西。
7.3的时候，已经AFK整整一年，还是因为没什么可玩儿的，加上开始怀念。就回归了，只不过这个时候只剩下我自己了。神器的天赋出完了，随便几个任务就能点满，剩下的等级类似于巅峰，也不急着打了。
但是世界任务还是要照做，理论上是需要都做的，但是这个时候已经很累了，只挑着做一做。新出了阿古斯世界，世界任务是单独的，也是挑着做做。周末集中出3小时打打H王座。
剩下的时间就是刷坐骑，刷幻化。
为了补上永恒岛染血铸币和新的白色陆行鸟坐骑，我开始顶着两个给币子的声望，切成敏锐，蹲在PVP任务的地方开始杀人。打得过直接秒掉，打不过直接跳崖，反正敏锐贼也摔不死。但是这个时候打架就变得很无聊了，要不然是我秒掉对面，要不然是被对面秒掉，要不然就是摆明了谁也打不死谁，已经不会再有来有回，见招拆招了。这个时候的体验，基本上就没什么感觉了，刷东西刷的很机械，打架也很机械。要不然脚本违规，我怀疑，真的这些东西交给脚本就行了。
再说说，题主说“玩游戏的人都不认为自己已经沉迷了，一天能玩这么久是什么体验？”早年间玩儿的有趣儿，可以说是沉迷。因为我如果不玩儿，其实还有很多事儿做，我沉浸其中，更多的体验就是“在另一个世界生活”。
后来玩儿的很机械，虽然久，但是不是沉迷。更多的是在补一些以前没拿到的东西，橙色武器、坐骑、幻化之类的。剩下的时间就是再消磨时间。年纪大了，又是单身，总得找点儿事儿，总不能去尝试回答和体验“每天打飞机是什么体验？”。
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