感谢邀请攀岩教学！

当孩子有多个兴趣爱好时，家长不要用成人的思维去帮助孩子决定选择哪个，如果时间允许的情况下，让孩子都去涉及，慢慢的就会有取舍，最后，在一个兴趣方向长期培养。

培养孩子学习兴趣要做到以下几点：

　　1、让孩子体会到学习是一件快乐的事情有。

　　孩子从出生开始，就对这个世界充满了好奇心，天生具有求知欲，对感兴趣的事都会刨根问底。因此，家长们一定要充分利用孩子们的好奇心，尽可能帮他们解决所存在的问题，慢慢地引导他们去思考问题，当他们能够用自己的思维想通问题的时候，他们就能从中体会到求知的快乐。

　　2、告诉孩子从最简单的做起，让他体会到成就感。

　　孩子中在学习中遇到了挫折，就很有可能产生挫折感。这是学习兴趣的大敌。如果问题不能及时解决，他们可能就会产生自我否定感，继而就会对学习失去了兴趣，就不愿意学习了。

　　3、多多表扬和及时鼓励。

　　我们都知道，好孩子都是夸出来的。要让他们从鼓励和表扬中找到快乐，树立自信心。要知道，也许最初孩子在学习中找不到快乐，而是在家长或老师的鼓励和表扬中找到学习的快乐的。因此当他们在学习上取得了进步时，老师和家长应该及时给予肯定和鼓励。

　　4、在学习中让孩子帮助孩子找方法和规律，增长学习能力。

　　我们都知道，学习是枯燥和乏味的。但如果我们能够帮助孩子们，或是鼓励他们自己找到学习的方法和规律，对他们来说就会有一种事半功倍的感觉。学习起来会变得轻松谢许多，进而也会喜爱上学习了。

　　5、让孩子主动体会学习的快乐。

　　培养孩子通过自己的积极思考，独立地完成学习任务。因为只有经过自己的思考，才能真正理解、掌握所学的知识。引导孩子体会学习快乐，关键是让他主动体会，这样他才会感觉到学习是一件快乐的事。最后，即使你不去引导了，但是，他自己也形成了这样主动体会学习快乐的思维模式，那么他学习上的进步，就会不断的突现出来。

男孩子培养打篮球那女孩子培养什么运动有助于长高呢？

养成良好的运动习惯，保证每周的运动时间，不管哪项体育运动都可以帮助孩子身高增长。

更适合女孩的运动可以选择，长跑，跳绳，羽毛球这些有氧运动。

如果孩子年级不大，不用过早进行专项练习，要看孩子更对哪项运动感兴趣。

我和两个男宝在家经常做的运动就是爬行，不需要很大的场地，不挑环境，任何年龄段都可以进行很好的锻炼。小孩子可以手膝爬，熊爬，基础虫爬，蜘蛛爬。家长可以体验标准虫爬，鳄鱼爬和蜥蜴爬。还有亲子互动项目推小车。

养成好的运动习惯，保证每周的运动时间，只要运动，就能让孩子提高免疫力，帮助孩子增高。

以上，谢谢

@哥哥弟弟大作战 两只神兽的爸爸，从事儿童体能和攀岩训练教学，期望和家长朋友沟通分享。

骑攀爬自行车时，脚部是和脚踏固定在一起的吗？

不是的，攀爬自行车的脚踏一般会选择防滑性能较好，与鞋底接触面积较大的非自锁式脚踏。

早期的攀爬自行车，多会选用VP-458A这款脚踏，现在，越来越多的攀爬自行车厂家也开始研发生产自家的脚踏，但外形仍与VP-458A类似，将其双层结构改进为更为实用的单层，并采用强度更高，更加轻量化的脚踏轴心与轴承。

早期攀爬自行车常用的VP-458A脚踏：

根据VP-458A改进的，更加实用的攀爬行车脚踏：

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