轮滑护具六件套是什么？轮滑护具怎么戴？
轮滑护具六件套是指护手、护肘、护膝轮滑护具怎么带，因为各是一双共六件，所以叫护具六件套。在轮滑时佩戴护具（护具包括：护手、护肘、护膝）能有效的保护各个关节，减轻与地面的撞击带来的伤害。如果不佩戴护具，摔跤会有不同程度的受伤。
佩戴方法如下：
1、护膝、护肘戴法相同，都有个弧度，较短的一头在上，较长的一头在下，以护肘为例。
2、手肘翻过来，将魔术贴粘紧防止滑落；对于手肘较瘦小的佩戴者可采用把整条魔术贴拉过连接环在把魔术贴粘合，起到固定效果。
3、护手：硬胶面戴在手心，手背用魔术贴粘贴固定。硬胶面连接了手腕和手掌正常摔跤人们的本能反应就是用手掌去撑地板，在穿戴正确的情况下，护具能有效减缓摔跤对手掌的冲击冲击以及防止手腕扭伤。
溜旱冰该怎样防御，不摔伤？
轮滑，作为一项极限竞技体育运动。摔伤是不可避免的。
如果说如何防御？那就是为什么要让初学者带上护具，护肘，护腕，护膝，以及头盔了。
轮滑高速滑行中，最常见的摔倒方式，就是双膝着地，或者手腕触地。
那么为什么会出现这种现象？
你们在轮滑培训机构学习练轮滑时，教练是否让你们练习脚踏轮滑鞋 交替单鸡独立？这就是在训练学员的平衡能力。轮滑最显著的特点就是身体协调能力与平衡能力的运用还有腿部支撑的力量。这是在日常训练当中必备的必修课。
一个入门的轮滑速滑手，不能先看他滑的有多快？得先看他是否能站稳。好家伙!站都没站稳呢，还得扶着护栏呢。就学成手冲出去了，肩膀摇晃厉害，手忙脚乱脚底无根节奏频率混乱，不用谁碰 自己就得扔那!膝盖着地造成摔伤。
看着轮滑简单，就那几个动作。这里面的基本功可不是那么简单。不吃苦中苦，不流汗水？你说你想像成手那样行云流水？那就太不现实了。
