专业回答：视情况而定，平时还是带普通眼镜好戴隐形眼镜好吗。

长期戴隐形眼镜有什么危害？

近年来，隐形眼镜的普及率正在逐年提升。然而，人们在佩戴隐形眼镜过程中还存在诸多问题。

近年来，随着人们对生活品质要求的不断提高以及隐形眼镜技术的不断发展，隐形眼镜的普及率正在逐年提升。然而，人们在佩戴隐形眼镜过程中还存在诸多问题。针对这些问题，专家提醒，要正确佩戴和护理隐形眼镜，保护眼睛的健康。

北京北医眼视光学研究中心主任迟蕙介绍，22%的佩戴者会经常使用超过更换周期的隐形眼镜；大约70%的佩戴者认为更换隐形眼镜的频率不会影响眼睛的长远健康。19%的使用者在非常疲劳或者着急睡觉的情况下不去更换眼镜盒中的护理液，23%的佩戴者会省略清洗镜片的步骤，甚至有18%的人睡前没有摘掉隐形眼镜。此外，在调研中还看到有一些佩戴者会使用特殊方法来护理镜片，例如使用自来水清洗（52%）、用唾液清洁润滑（35%），甚至不加清洗就直接佩戴（58%）。

迟蕙指出，眼睛的健康取决于我们对于隐形眼镜的养护习惯。如果佩戴隐形眼镜过夜，容易使眼角膜组织出现缺氧，使角膜抵抗力降低，如果长期缺氧就会引起眼睛“早老”，配戴舒适度下降等问题。同样，隐形眼镜有使用周期，如果隐形眼镜超期服役，镜片会发生老化、变形、透氧性下降等问题，进而损伤眼睛的健康。“在睡觉前应及时取下隐形眼镜。佩戴隐形眼镜之前要洗手，以防止手部的细菌和残留物粘到镜片上，从而进入眼睛。”迟蕙叮嘱，“买护理液不能图方便、贪便宜，要选择和隐形眼镜相匹配的护理液。清洁隐形眼镜的时候需要揉搓。”

对于在年轻人中流行的彩色隐形眼镜，迟蕙建议戴镜片表面没有颜色的隐形眼镜，“彩色隐形眼镜有几种，一种是颜色染在表面，一种是颜色打在中间，还有一种是颜色夹在中间。终归是颜色染在表面的不是很好。”迟蕙强调，“彩色隐形眼镜一定要用有国家批证的，因为现在彩色眼镜市场混乱，有些网售不知来路的隐形眼镜，拿放大镜看，镜片表面粗糙凹凸不平，对眼睛伤害很大。”

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戴隐形眼镜给你带来了哪些改变？

针对隐形眼镜给人带来的改变，从好处和坏处两个方面分析好处：

1、矫正视力

2、不用带框架眼镜，相对框架眼镜更美观

3、相对框架眼镜，更方便，适合运动量大的活动。

坏处：

1、加快角膜衰老

长期佩戴隐形眼镜，会使角膜内皮细胞衰老加快；

2、眼睛抵抗力下降

长期戴隐形眼镜会使是角膜无法接触空气，无法正常代谢，抵抗力下降；

3、导致视觉疲劳、干眼症

长久配戴隐形眼镜,容易产生视疲劳,甚至引发干眼症；

4、引发眼球过敏

隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，容易滋生细菌。

总之，深圳希玛眼科医生的建议是，能佩戴框架眼镜尽量佩戴框架眼镜，隐形眼镜如果处理不好，容易引发各种并发症。如果为了生活方便或者美观，也可以选择做近视手术来彻底矫正视力。

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