感谢邀请如何选择孕妇奶粉！！！
孕妈是一个体质比较不同的时期，宝宝的健康发育需要母体的营养支持，现在的孕妈奶粉，营养都比较全面，又能补充各类维生素，可以增强准妈妈的免疫力，至于喝什么奶粉，就看自己的喜好了。
目前市场上常见的有，合生元、雀巢、伊利、飞鹤、安满、惠氏等，价位都不贵，比较亲民。你可以买点小罐装先喝喝，看看自己喜欢哪一款的孕妈奶粉口味。
平时也可以补充一些天然谷物和瓜果蔬菜，天然的营养更利于人体转化吸收。
我给好孕妈妈们介绍一款孕妈食疗配方：
奇亚籽45克，藜麦100克，核桃80克，山药150克，南瓜子50克，黑豆100克，黑米100克，红豆80克，枣片50克，黑芝麻80克，一起低温烘焙熟，破壁研磨，每次两勺，冲调食用。
此方可以有助于小孩大脑发育，补锌补钙。
感谢悟空问答！！
我是一名中医特色食疗调理师，致力于健康饮食的宣扬与推广。
你们喝的都是哪种孕妇奶粉？
你好，怀孕以后，会要考虑到很多事情，一行一动都要小心注意，饮食也要做到营养多元化，不能缺失。孕妇奶粉缺失是不错的补品，可以补充孕妇所需的营养成分，提高免疫力等优势。但是市场上奶粉种类琳琅满目，不好选择，建议你选择孕妇专用奶粉，成分贴近孕妇所需要，然后尽量选择老牌子的，质量还可以有保证，也算在怀孕后的三个月需要吃，有条件的话可以吃整个孕期。孕妇奶粉的品牌是较多的，一般选择比较知名的厂家生产的都是可以的指导意见：如雅培，飞鹤，惠氏，美素，雀巢，美赞臣等等都是可以的，注意多休息，加强营养，按时做好产检，以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
准妈妈喝哪种孕妇奶粉好呢？
准妈妈孕期选奶粉只要是正规厂家生产的孕妇奶粉都是可以的。胎儿的健康成长取决于孕妈怀孕时营养供给的好不好，足不足。那么，怎么选怀孕时喝的奶粉呢？
1.选含有叶酸的奶粉
怀孕前三个月，叶酸是很重要的营养元素，若在孕早期没有摄入足够的叶酸，将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，所以孕妇奶粉里都会含有足量叶酸 ，有助于胎儿大脑与神经系统的发育。
2.选低乳糖口感清淡的
孕期很多孕妈会有孕吐，吃不下睡不好，有些闻不了很重的气味。低脂低乳糖的奶粉口感清淡，宝妈一般都会接受，这样既补充了营养，又不怕长胖，真是养胎不长肉。
其实所有的孕妇奶粉里一些该有的都会有，就看是不是正规厂家生产，正规母婴店买的，找到一款适合自己口味的奶粉，胎儿在肚子里发育的好，妈妈也就放心了。
孕期想喝奶粉，有没有什么好的奶粉推荐一下呗？
便秘，是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，这会让孕妈腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。
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而且怀孕以后，孕妈的免疫力也会下降，容易被细菌感染而生病，这也很容易影响肚子里宝宝的正常生长。
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而益生菌有助于人体肠道健康微生态的建立，能促进肠道的蠕动，帮助建立一个良好的“排便环境”，从而预防便秘。同时，还能抑制肠道内有害菌的生长，帮助建立健康的肠道菌群，提高孕妈们的免疫力。
脂肪含量低的孕妇奶粉对准妈妈好
1/4
大家应该知道，脂肪摄入人体后，经代谢转换，可以提供机体热能，还能提供必需脂肪酸，供胎儿生长发育。如果孕妇脂肪摄入不足，将不利于宝宝免疫系统和神经系统的发育。
2/4便秘，是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，这会让孕妈腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。
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而且怀孕以后，孕妈的免疫力也会下降，容易被细菌感染而生病，这也很容易影响肚子里宝宝的正常生长。
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而益生菌有助于人体肠道健康微生态的建立，能促进肠道的蠕动，帮助建立一个良好的“排便环境”，从而预防便秘。同时，还能抑制肠道内有害菌的生长，帮助建立健康的肠道菌群，提高孕妈们的免疫力。
脂肪含量低的孕妇奶粉对准妈妈好
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大家应该知道，脂肪摄入人体后，经代谢转换，可以提供机体热能，还能提供必需脂肪酸，供胎儿生长发育。如果孕妇脂肪摄入不足，将不利于宝宝免疫系统和神经系统的发育。
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但过犹不及，受传统观念和生活习惯的影响，很多孕妈在孕期会进食过多高脂的食物，造成体重增加过多，不仅会加剧自身患妊娠糖尿病的风险，还会提高产下巨大儿的几率，给分娩带来巨大风险。因此，为了避免体重超标、体重增长过快，准妈妈在选择孕妇奶粉时应该慎重考虑，最好选择脂肪含量低的。
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雀*巢妈妈就是含有益生菌脂肪含量又低的奶粉。它里面添加了进口的优护双菌——双歧杆菌 和鼠李糖乳杆菌，不仅含量丰富，而且因为用到了休眠工艺，所以活性也强，能温和的保护孕妈的肠道，既能缓解便秘又能增强免疫力。
