避孕方法有很多种怎样避孕最安全，先说说哪几种不靠谱:

第一:安全期避孕。因为每个人的月经周期不同怎样避孕最安全，排卵期安全期的推算也只是大概，安全期避孕法失败率比较高。

第二:体外射精避孕。在同房的过程中怎样避孕最安全，随着一些前列腺炎分泌，可能已经会有少量的精子流入里面，所以体外射精避孕也很容易失败。

第三:紧急避孕药。紧急避孕药只能作为事后补救，不建议作为日常的常规避孕方法。吃得太多容易内分泌紊乱。

那么哪几种比较靠谱呢?

第一，安全套。安全套正确使用，全程戴套，不仅可以避孕，还可以预防性传播疾病的发生，保护你的健康。

第二:口服短效避孕药。成功率高，正确服用避孕成功率接近百分之百，还可以降低女性卵巢癌和子宫内膜癌的风险。但是每天都需要吃，比较麻烦。

第三，节育环。一次放置，长期避孕，比较经济实惠。但是有的女性会有月经量多，腰痛等不舒服。

其实从某种意义上来说，避孕方法各有千秋，只要选择适合自己的就好。如果真的要说，对女性完美避孕方法，那恐怕只有禁欲，或者男性结扎了。

长期避孕最好方法是什么？

先撇开不靠谱的安全期避孕，其他比较常用的方法其实都适合长期避孕使用，当然如果一定要说谁最方便的话，可能还是宫内节育器，也就是我们常说的避孕环。

屏障避孕是一种便捷的方式，包括男用的避孕套以及一系列女用的产品，但他们的特点是往往都是单次使用，虽然避孕的成功率很高，但都需要全程使用，如果不规范使用，那么有一定的失败可能。这种方法对于不方便使用药物和放环的女性来说是最方便的，但需要每次使用。

药物的话，这里指的并非紧急避孕药，而是短效避孕药，通常需要在一个周期内连续的服用药物才能起到避孕的作用，另外还能治疗一些内分泌紊乱的疾病。如果选择这种方式，需要注意的就是避免漏服，另外如果是40岁以上的女性，不适合长期服用。

所以剩下的就是避孕环了，这是一种比较适合的长期避孕方式，既可以避免长期的服药，也可以减少使用避孕套的不便，过去我们国家的一些计生政策可能让大家会避孕环有不好的印象，但是从长期避孕的角度来说，合适的避孕环是一个很好的方式。

所以各种方法都有自己适合的情况，如果不清楚，也可以到医院评估适合哪种方法。