刚刚统计了夜班

一个月10个白班连上8天班，13个夜班，帮班也算在里面17.00-22.00第二天06.00-08.00(帮班)需睡在科室

以前人手少的时候，一个月四档夜班，上夜夜中中，没有帮班连上8天班。一个月16个中夜班。夜班一个50，中班30。上满的话夜班费是640元。夜班补贴平均350。

我这个绝对是经常上夜班了连上8天班。

上夜班提前去值班房，睡两个小时，到点起来上班。中班是16.00-00.00，如果是夜班转中班的话，回到家洗漱完睡觉只能睡2-3小时，15点起来又要赶去医院。所以现在夜班转中班我都在值班室睡觉，能睡得长些。

哦，忘记说了，我在监护病房eicu工作，病人虽然没有icu那么重,但也不轻，夜班又只有我一个人，所以夜班不能睡，要熬到天亮。

有时候连上8天班，人就特别暴躁，看什么都不顺眼。人也会充满负面情绪，整个人很不开心，自己又单身，就感觉自己像一个机器一样除了工作就没别的了，人会有厌世心理。

下完班，有时累得到床就睡，但睡不踏实，质量不好，会做乱七八糟的梦。

以前不高兴做饭，全部是外卖，不但贵不好吃而且垃圾食品不健康，吃完就睡，在3个月内胖了20多斤。现在不叫外卖了，自己做饭好很多了。

一下班，放假就是先睡个饱，然后起来出去买菜做饭犒劳自己，偶尔一个人看看电影，去一趟健身房，去逛街。嗯，都是一个人。

至于皮肤，身体健康方面，内分泌失调是肯定的，特别容易胖，就是过劳胖。我的皮肤很好的，但也会长痘了，一长一个星期还不好。脸色会暗沉，有小小的斑，需要好好休息才会改善。但同事还是夸我皮肤好，吹弹可破，红润像苹果。因为我有恰到好处的红血丝，除非累到极点会发紫发灰，否则都还是看起来气色好。宝宝好难过，那么辛苦，他们看不出，还以为我班上的很轻松。

现在还年轻，身体还好，但感觉长久下去人会没精神，皮肤会发黄，可能性格也会因为经常上夜班而暴躁。身体是真不如以前了，感冒咳嗽一个多月才好，以前也就一到两周的事。

还没恋爱结婚，不知道路在何方。但想好到时如果需要照顾家庭会离开三甲医院去中高档养老院工作，这样相对会轻松，人没那么累。

2013元旦放假安排节后连上8天班合法吗?

  元旦之后，连续8天上班;春节之后，连续7天上班。国务院办公厅关于2013年的放假安排公布后，引起广泛关注，有律师称如此安排与劳动法相冲突。
昨天下午，河南商报记者采访了郑州长期协调劳动关系的业内人士付先生，付先生称，国务院的放假调休安排并不违法，因为还有关于加班的规定。
  
律师:明年放假安排涉嫌违反劳动法
按照《国务院办公厅关于2013年部分节假日安排的通知》安排，2013年众多劳动者将面临1个连续8天上班，3个连续7天上班的特殊情形。
其中，2013年元旦节后，职工要连续8天上班，春节后则要连续7天上班。
  
对于如此安排，律师韩甫政认为，连续7天上班，显然是置用人单位于涉嫌违反劳动法的境地，劳动者则因此被剥夺每周至少休息一日的法定休息权利。韩甫政因此上书国务院办公厅，建议予以修改。
劳动部门人士:国务院办公厅的安排是合理的
“国务院办公厅的放假安排是合理的，总不能放假3天后上一天班又休息，那样太没效率了。
  ”昨天下午，郑州长期从事协调劳动关系的付先生明确表示，有关放假安排并不违法。
付先生认为，虽然劳动法规定，每周工作日不能超过5天，每周工作时间不能超过40小时，但是劳动法还有关于加班这一部分的规定，比如你周六加班了，单位就要付两倍工资，这是允许的。
  
“每周5个工作日是一般原则，如果严格按这来执行，那加班就不能存在了。”付先生认为，适当调整休息日并没侵害职工的休息权。比如有些行业，工作15天，休息15天，“如果按律师说的，也违反劳动法了，但实际上并不违法，因为除了每周的工作时间限定外，还有每月的工作时间限定。
  只要总的下来符合劳动法就可以了。”
相关内容:依据是5年前的“办法”
目前，国务院办公厅的国定假日安排均是根据2007年《国务院关于修改的决定》做出。《全国年节及纪念日放假办法》在1949年12月23日由政务院发布， 根据1999年9月18日《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》第一次修订，于2007年第二次修订。
  该“办法”规定了每个节日放假几天，其中第六条提到，全体公民放假的假日，如果适逢星期六、星期日，应当在工作日补假。部分公民放假的假日，如果适逢星期六、星期日，则不补假。但是该“办法”并没提到如果调整休息日应该按照什么标准调整。