过敏性鼻炎即变应性鼻炎怎样预防过敏性鼻炎，

是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病怎样预防过敏性鼻炎。

繁花盛开的春天怎样预防过敏性鼻炎，这些患者常因春季花粉的传播，

导致鼻痒、喷嚏、流涕和鼻塞等症状。

除了花粉，尘螨、霉菌等吸入性过敏原也可引起过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎预防的重点在于正规就医，

查找出过敏原，并避免接触过敏原。

除此以外，建议做到以下措施加强预防。

1、积极锻炼，增强体质。外出注意保护鼻腔，避免接触过多化学物质、化妆品等。同时，戒烟、限酒，保证充足睡眠，提高机体抵抗力。

2、饮食宜清淡、均衡。多喝水，多吃新鲜蔬果，少吃易诱发过敏的食物，慎食鱼、虾、蟹类等海产品。

3、注意鼻腔卫生。过敏性鼻炎患者日常可用生理盐水洗鼻，热水蒸汽熏鼻或用热毛巾湿敷鼻部，促进局部血液循环，增强鼻部的抗病能力。

4、保持心情舒畅，防止情绪沉闷抑郁。

5、日常进行鼻部按摩，达到通畅鼻窍、驱邪外出的作用。

6、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。

综合自网络

如何预防过敏性鼻炎？这3件事，很有意义

鼻炎，又称“广东病”，很多的广东人会患有鼻炎，而且鼻炎有分为常规慢性鼻炎和过敏性鼻炎，下面我们详细谈一下过敏性鼻炎的预防和护理。

过敏性鼻炎如何预防呢？1、注意卫生状况

在平时生活中，要注意一些生活环境卫生，防止细菌真菌滋生，平时要多开门窗，促进空气流通，保持环境空气干净，因为，过敏性鼻炎一般由于过敏原所造成的，如长时间在一个不干净的环境里，细菌真菌滋生，很容易就中招有了过敏性鼻炎，到时就追悔莫及了。

2、远离宠物，花粉等

特别对于过敏特质的人来说，因为对花粉过敏，靠近或者由于花粉扑鼻，就不听打喷嚏，刺激鼻腔，容易不小心养成过敏性鼻炎；而小狗呢，本身皮毛中容易携带各种病菌和各种过敏原，如果长期逗玩小狗，而自己鼻腔防疫系统又差的时候，是很容易狂打喷嚏，造成过敏性鼻炎。

3、远离感冒患者，预防传染

特别换季时分，流感肆虐，这个时候应该远离那些感冒患者，避免感冒打喷嚏症状出现，因为流感季节是过敏性鼻炎爆发时期，过敏性鼻炎有一定的传染性质，当感冒流鼻涕，狂打喷嚏时候，鼻腔的防护系统相当薄弱，很容易造成这种季节性过敏性鼻炎，以后感冒起来还会并发过敏性鼻炎，给身体带来很大负担，所以要预防过敏性鼻炎，要做到及时预防传染，提高自身免疫力同时，要远离感冒患者。

那么，对于已经是过敏性鼻炎患者，应该怎么护理呢？1、远离接触过敏原

对于过敏体质患者来说，最好的办法就是远离接触花粉，伴随大量细菌过敏原的小猫、小狗宠物，这样就可以减少或者避免打喷嚏，流鼻涕等症状发生。当然啦，平时可以吃多点含有丰富维生素的水果，和进行适当锻炼运动，增强抵抗力，这样也不会轻易打喷嚏，可以减轻过敏性鼻炎打喷嚏不停的症状。

2、接受正确的药物治疗

在季节交换时分的流感季，也是过敏性鼻炎大爆发时期，在这过敏性季节里，要及时备用氯雷他定，鼻炎康等鼻炎药，特别是过敏性鼻炎严重患者可以提前吃少量抗过敏性鼻炎药物，包括可以去医院打一些脱敏针，等到过敏性季节过后，就可以停止对药物服用了。这样做可以把过敏性鼻炎所带来的的伤害降到最低，也是现今最为简单有效的办法。

温馨提示：

因为过敏性鼻炎是很难根治的，只有不断提高自身预防和护理能力，所以平时一定要注重卫生，锻炼好身体，增强抵抗力，减少感冒，这些都可以减少或者避免过敏性鼻炎爆发。