戒烟后多久会恢复正常中华戒烟灵，这里应该涵盖二个含义。第一个正常是指戒烟者能够多久不再受到烟瘾的困扰，其实这个时间是因人而异的，因为烟草的成瘾性人人不同，戒烟的决心也不尽相同，有的人一次戒烟就能成功，而有的人需要好多次的尝试。对大多数戒烟者来说戒烟的头一个月常常是最艰难的，这也是戒烟群体复吸发生率最高的一个时期，戒断症状在戒烟的第一个月表现的最为强烈，之后会逐渐减弱。烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病，具有高复发的特点，一些戒烟者在戒烟的1-2年间还会复吸，所以对每一位戒烟者都要时时坚定自己戒烟的意愿，这样戒烟的时间越长，复吸的可能性越小。

第二个正常是指戒烟者戒烟多久肌体会恢复到不吸烟的状态，其实停止吸烟后肌体的变化马上就在向着健康的方向发展了中华戒烟灵。

请问戒烟灵这个怎么用？有作用吗

您好中华戒烟灵！戒烟灵喷剂用于辅助戒烟。用法用量：喷入口中，含漱35分钟，将液体吐出即可，每日35次。建议搭配服用酒石酸伐尼克兰片(畅沛)：适用于成人戒烟。本品用于口服。首先按如下方法进行1周的剂量递增，之后推荐剂量为每日2次，每次1mg。 1.第13日： 0.5mg，每日1次(白色片) 2.第47日： 0.5mg，每日2次(白色片) 3.第8日治疗结束： 1mg，每日2次(淡蓝色片) 4.患者应设定戒烟日期并在此日期前12周开始服用本品。 5.对无法耐受本品不良反应的患者，可暂时或长期将剂量降至每日2次，每次0.5mg。 6.本品应用水整片吞服，餐前餐后均可服用。 7.患者应服用本品治疗12周。 8.对于经12周治疗戒烟成功的患者，可考虑续加一个12周疗程，剂量仍为每日2次，每次1mg。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望对你有帮助，并祝健康