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1大汉灸、汉朝 （公元前202年 —公元 220年）

汉朝是中国历史上继短暂的秦朝之后出现的朝代大汉灸，分为“西汉”（前202年—8年)与“东汉”(公元25年—公元220年）两个历史时期，后世史学家亦称两汉。

西汉为汉高祖刘邦所建立，建都长安大汉灸；东汉为汉光武帝刘秀所建立，建都洛阳。其间曾有王莽篡汉自立的短暂新朝（公元8年－公元23年）。另外，部分学者亦将蜀汉列入汉朝的延续而将其归入汉朝的一部分，如此汉朝灭亡则是在263年，但大部分说法均将由刘备建立的蜀汉政权归入三国史中。

两汉时期是当时世界上一个伟大的一段历史，汉高祖至汉文景时期的汉朝，经济实力直线上升，成为东方第一帝国，与西罗马并称两大帝国。中亚和西域各大国也都闻而惧之。而到了汉武帝时期，汉帝国已经成为世界上 大汉帝国行政区域最强大的帝国，匈奴帝国战败而向北狼狈逃遁。张骞出西域首次开辟了著名的“丝绸之路”，开通了东西方贸易的通道，中国从此成为世界贸易体系的中心，直到一千多年后蒙古人的叛乱。正是因为汉朝的声威远播，外族开始称呼中国人为“汉人”，而汉朝人也乐于这样称呼自己，“汉”从此成为了伟大的中国华夏民族的永远的名字。

汉代起初在汉高祖刘邦时根据五德始终说，定正朔为水德，到汉武帝时，又改正朔为土德，直到王莽建立新朝，方才采用刘向刘歆父子的说法，认为汉朝属于火德。汉光武帝光复汉室之后，正式承认了这种说法，从此确立汉朝正朔为火德，东汉及以后的史书如汉书、三国志等皆采用了这种说法。因此汉朝有时也被称为“炎汉”，又因汉朝皇帝姓刘而称“炎刘”。

汉代为汉高祖刘邦建立的中国第二个大一统的王朝。前期定都长安，又称西汉、前汉；后期定都洛阳 汉长安城复原图，又称东汉、后汉。 西汉是我国封建社会初期的一个强盛、富饶的王朝，它继承和巩固了秦朝开始的统一国家，经济繁荣，国力强盛、人民安乐，呈现出一派太平盛世的景象。在此期间，中国一直以世界强国的面目屹立于世界之林。因此，西汉王朝被视为中国历史上的第一个黄金时期。西汉共传十四帝，前后经历210年。

西汉是中华民族发展史上的一个重要时期，中华各民族的核心汉族就是在这一时期出现的。自秦始皇统一中国后，原战国时各国的文化便相互渗透融合，到西汉时中华地区在典章制度、语言文字、文化教育、风俗习惯多方面都逐渐趋于统一，构成了共同的汉文化。从此中华地区的各族就出现了统一的汉族。汉族和周边各少数族都是汉代中国多民族国家的成员。汉族由于文明程度较高，在中国各兄弟民族中一直处于主导地位，这是历史发展和自然形成的结果。汉以后历代的朝代名称虽有变换，但汉族作为中国主体民族的地位始终未变。

艾灸后上火睡不着觉，灸涌泉管用吗？

艾灸治疗疾病，有很好的临床疗效，具体有以下几个方面：

1.疏通经络，活血化瘀。

2.驱散寒邪，温通经络。

3.温养元气，回阳救脱。

掌握好艾灸的方法，在日常的生活中能起到很好的治疗保健的效果。艾灸真正的治疗中，还是有一定的适应症的，也就是说，艾灸最主要的适应症是：寒证和虚寒证。二者如何区别？

1.寒证：畏寒或恶寒。

2..虚寒：畏寒或恶寒、疲乏无力。

但是，由于用艾灸治疗，火热之力非常强大，热量达到了病所的同时，引起“火热之气”，此时，人体被“火热之气\"困扰，即是爻灸引发：上火。

怎么解决呢？

用“五行生化”来处理：火生土。

把艾灸而致“火热之气\"，引到中焦来化合土气，以养脾胃，从而火热之气消除，脾胃功能得以强化：继续灸左右的足三里穴，直到火热之气消失！

这是临床上在艾灸治疗引发火热之气常用而且有效的方法！

灸涌泉穴不管用，希望帮到大家！