关于顺产的时间生子秘方，每个妈妈给出的答案可能都不一样，有的妈妈在疼痛了几天几夜之后仍然没有生下宝宝，因此不得不选择剖腹产，而有些妈妈进了产房后没一会功夫就安全地生下了宝宝淘宝网怎么赚钱。那么，到底是哪些因素决定了顺产时间的差异呢？

影响顺产时间的因素

顺产的快慢，有很多因素决定，不论是心理因素还是生理因素，无形中都会对产程的快慢产生影响丁道师。比如产妇是否经常进行运动，是否有足够的体力撑到生产结束？产妇自身的原因也会影响分娩的速度，像骨盆的大小，体重的高低等，这些因素都决定着分娩时间的长短。

加快产程的方法

保持良好心态

大部分女性在生产前都会有紧张害怕的心里成都百度快速排名，特别是初产妇紧张感会更重，这都是正常的生理现象。但是如果过度紧张和焦虑，可能就会使产程受到影响。所以准妈妈们一定要保持良好的心态，良好的心态可以提高产妇自信心，使产程更加顺利。

适当运动

孕妇是完全可以进行适当运动的，只要运动方法合理，不仅可以在分娩时有足够的耐力，还会使产程缩短，并且还有助于产后身材的恢复。在分娩开始前，可以适当的散散步、爬爬楼梯，这样不仅可以使骨缝开的快，减轻疼痛感，还会降低难产的概率，使产程更加顺利。生产前还可以让家人帮忙按摩一下腰部和腿部，这样可以缓解肌肉的紧张感，缓解待产的不适。

控制体重

孕期吃的太多，体重增长太快，可能会因此增加巨大儿的概率，无形中增加了分娩的难度，容易出现难产的情况。准妈妈在孕期要随时监测体重，合理安排饮食，可以实行少食多餐质，帮助控制体重。同时要定期产检，随时观察胎儿的大小，医生会根据数据判断胎儿的体重，给准妈妈合理的建议。

保存体力

分娩是一项体力活，会消耗大量的体力和耐力，因此准妈妈在生产时一定要保存体力。保存体力的方法可以通过饮食和自身调整，比如在生产时吃一些巧克力、红牛等为身体补充能量，同时要避免大喊大叫，以免使体力白白浪费掉。

每个产妇都想平安健康产下宝宝，在此基础上，所用的时间越短越好，这样才可以使痛苦减小。准妈妈们可以借鉴以上方法选择最适合自己的，愿每位准妈妈都能平安顺利的产下宝宝。