1肤色不均是什么原因、睡觉前喝一杯牛奶可有效提亮肤色。牛奶是美白的好帮手，很多人喜欢做牛奶面膜，这里建议喝牛奶，因为喝牛奶美白效果非常明显，而且睡觉前喝牛奶还有助于睡眠。

2、常喝蜂蜜柠檬水可有效去除暗沉，美白肌肤。每天工作前，可先为自己炮制一杯蜂蜜柠檬水，坚持一周左右即可发现皮肤变得光泽细腻，一扫之前的暗淡、蜡黄、油腻、粗糙以及毛孔粗大等现象。

3、要多吃香蕉、苹果、芒果和猕猴桃。这几种水果要坚持每天吃三到四个。不仅可以有效补充人体内的维生素和微量元素，还可以有效滋润、亮泽皮肤。

4、不妨用精油美白，改善肤色。如果经济实力尚可，那么不妨用精油美白肤色。精油分很多种类，如果要美白、提亮肤色可选择用玫瑰制成的精油，方法是洁面后，用手指抠出一点面霜置于手心，在手心的面霜里滴入一滴精油，然后揉搓到脸上，坚持一段时间，即可收到相应的功效。

5、自制红酒和珍珠粉面膜美白去黑。红酒和珍珠粉都具有美白肤色的功效，可在五克左右的珍珠粉中倒入适量红酒，调拌均匀后，涂于面部，坚持十五分钟洗掉，每隔三天做一次，皮肤不仅会变得光滑细腻，还能有效淡化斑点和黑色素。

6、最后改善皮肤，还要注意少用电脑。电脑显示屏的辐射对皮肤的损伤是很大的，长时间用电脑，皮肤不仅容易出油，变得粗糙，还会变得很暗淡，所以用电脑时一定要多加注意，用电脑前要么直接在脸上涂上隔离霜，要么一小时左右洗一次脸。

我最近一直用 白醋泡鸡蛋的方法~觉得挺管用的，肤色也好了~很光滑，尤其是每天抹完洗脸的时候！！滑滑的@不过得坚持啊~用了以后我脸上也不像以前那样爱长痘痘了~一瓶白醋，一个鸡蛋。找一个放鸡蛋的容器，容器要选口稍大的，方便泡完把鸡蛋拿出来（因为泡到最后鸡蛋只剩一层软皮了，很容易破），鸡蛋拿清水洗干净，放在事先准备好的容器里，倒入白醋，把鸡蛋完全浸入白醋，泡5-7天。5-7天后，鸡蛋已经泡好，它的外壳被完全钙化，只剩下里面一层软皮用手轻轻把鸡蛋拿出来，放到碗中。然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清流出来皮儿和蛋黄都扔掉。泡完鸡蛋的白醋也倒掉，不可以再使用。然后把这些蛋清倒在一个小瓶子里，每天拿出来抹脸一次。抹脸的时候注意绕开眼部周围，酸味儿特别熏眼睛泡一次可以用两周。既经济有实用，值得一试，不过要坚持啊！！可以天天抹得

整天愁眉不展，会让皱纹变多吗？

我们总是抱怨岁月的痕迹使皱纹满脸颊，其实不仅是皮肤正常老化的原因，生活中的习惯也是影响皱纹成长的致命因素。

1、愁眉苦脸

遇到任何事情都不能愁眉苦脸，皱眉，这样很容易出现皱纹哦。笑一笑，十年少。

2.通宵上网

通宵原本是女性的禁忌，上网更不允许，电脑的放射线对我们的皮肤有很大的损伤，容易变老。所以想想为了未来的自己，快睡吧！

3、经常晒太阳

太阳是很多MM喜欢晒太阳，尤其是冬天。但是，冬天不能忽视防晒措施哦。防晒霜要擦。

4、吸烟喝酒

小葡萄酒可以，但多喝对身体不好，喝酒会减少皮肤水分，吸烟不仅会危害身体，还会提前老化。

5、表情夸张

夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦！

6、不喜欢运动

运动不仅对身体好，而且大量出汗可以平衡皮肤健康，减少衰老的机会哦

7、卸妆疏忽

很多JMS都喜欢为自己化上美丽的妆容，让别人看到自己最好的一面。但是，不要忘记美丽的化妆背后还是认真卸妆。用洗面奶和化妆油是不够的，必须定期做深层洗面奶哦

8、不接触蔬菜

喜欢辛辣的食物，吃烧烤，吃KFC，MC，有没有想过这些刺激的食物伤害吗？因此，如果你想美丽，你必须少吃刺激性食物。你必须吃水果和蔬菜，不要挑食。

9、不吃垃圾食品

最新研究表明，用全麦食品和高蛋白食品代替加工过的碳水化合物的人不容易长青春痘。原因是升糖指数高的食物血糖值上升，刺激胰岛素大量分泌，胰岛素刺激男性荷尔蒙分泌油脂，容易引起皮肤青春痘。

9大护肤品,让你和皱纹说bye

樱桃汁可以帮助脸部皮肤变白变红，去除皱纹，是很多美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，还富含铁，是山楂的13倍，苹果的20倍。除铁含量高外，还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素a，有助于活化细胞，美化皮肤。

发个会唱歌天赋推测吐艳笑一笑而生下来就是我一眼看到你