要瞬时记忆就需要有完全专注的注意力。我和相爱多年的男友决定要在年底结婚了右脑记忆论坛，最近就开始在准备婚礼的事情，临近年底，单位的工作也开始更忙碌起来，甚至出现了添置许多东西时总是漏掉一、二件没拿的现象。家人说我是太紧张压力太大了心情不好才这样的，让我试着舒缓一下。男友心疼我，多方打听到一个在淘宝上叫做待骄阳的，给我要回了三个疗程的忆渐清，吃完了以后真的就明显感觉心情好了，也开始能记住相关简单的事情了。

保证充足的营养，多吃一些有助于记忆的食物，同时保持一份好的心情，也要有信心。

怎样才能提高记忆力??马上该升初三了啊

怎样提高我们的记忆力呢？我们可以从以下7个要点中着手，结合自身的实际情况加以改进和完善。

一、 平心静气--首先让大脑安静下来。

二、 让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。

三、 必须坚信自己\"一定能记住\" ！

四、 要训练、掌握一套适合自己的记忆方法。

五、 对被记忆的对象要象对待自己的\"对象\"一样有足够的兴趣。

六、 强烈的愿望可促进记忆。

七、有条件的话可以借助一些高科技的产品来帮助自己提高记忆力。。。

希望可以帮到你，我空间还有些文章，有时间可以看看，找到适合自己方式最重要

有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，关于这个的详细学习资料推荐你到量子秘密论坛“记忆方法（记忆力训练）”版块学习一下，很多资料可以免费下载；（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，推荐你到量子秘密网站“潜能开发”-“全脑速读记忆”-“记忆术”子版块下载《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》这套资料来看看（这是世界记忆大师都在用的方法）（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。 另外，运用《秘密》（又叫量子秘密）一书和同名影片中提出的“吸引力法则”（成功心理学范畴）也可以大大提高记忆效率~ 参考资料：量子记忆网

高三了，怎么提高英语成绩？

调整心态，相信自己，把错题挑出来，归归类，看是哪部分知识点没掌握好，然后复习一下，再上网上找些相关练习题（文库上就有好多，很全，要有解析的，不要看自己做对了就认为会了，很多题都是凭感觉做出来的，一定要知其所以然）做做。每天适当抽空做一些完形填空，做多了就有感觉了，而且速度也会变得很快，正确率更是提高，听力也要经常听，经常不听对听力很有影响，希望能帮到你。

现将语法学会市面上有很多语法书多背单词每天都要读课文，并且每篇课文重复读，知道能记住大致内容单选中通常都会有短语出现，要熟记短语每隔几天写一份英语高考专题