抢篮板如何抢好篮板球，七分态度，两分运气，一分技术
其实打着好玩的时候，谁最卖力篮板就最多
不过都很认真的话，还是有技巧的
比较重要的就是卡位，篮板不是抢出来的是卡出来的，把敌人挡在身后，面对篮板，死顶住他，接球就OK了，就算火不好落在他手里，小小的一肘子（没什么杀伤力的小动作），再拿下来就是了
如果和队友比较默契的话，堵住所有方向都没问题，要是弹很远那就是人品问题了，没办法的
不过如果个个球都弹很远，就该换个球了。
抢篮板记住底盘稳，判断落点与起跳时间，再就是身体素质问题了。
街头蓝球中风怎么抢篮板啊
首先 卡位 但是没必要一定去挤别人出去 有那工夫还不如多看看对方怎么投球 判断篮板弹出的方向
位置大约是篮下稍靠外 球弹出后 不是马上要按D 跟着地上的球的影子走会准一点 但是不一定一点不差
还要注意球的高度 假如球落到快和人的身高平了那还是看后卫扑球吧...
再有 这些都只是告诉你如何抢篮板 并不是百分百能抢到的方法 要靠自己找感觉 多打比赛
还有 中锋的补篮技能也很振奋人心 练练补篮 配合后卫 后卫投3 中了最好 不中你跳起来一拨 球就进了 对方绝对气死 哈哈哈
找个朋友1v1让他在最远端投3分你抢篮板一定要多练习在游戏中抢篮板感觉很正要记住抢篮板时的感觉
如何打好内线,抢好篮板?
在现代篮球运动中，篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。要想在比赛中抢得更多的篮板球，平时必须刻苦地训练，俗话说，表演看进攻，赢球靠防守，而抢篮板球则是进攻和防守两方面均要着重掌握的重点技能，是攻守转换的关键环节。
体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗，任由对手随意抢位，就等于是把抢篮板球的有利位置和主动权让给对手，使对手获得抢篮板球的优势。“两强相遇勇者胜。”首先是培养勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风；另外，必须做好每投必抢的思想及行动准备，等到不中再去抢球，往往就比对方慢了半拍，失去极好的位置和时机。一个队员的身体技术水准再好，一旦缺乏这种每投必抢的意识，也难以取得抢篮板球的优势。
B 掌握篮板球反弹的基本规律
熟练掌握篮板球反弹的基本规律是迅速做出准确判断快速、及早抢占有得位置的前提。篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板和球的弹力有密切关系。必须熟悉抢篮板球的规律，准确判断投篮不中球反弹的方向和落点，抢占有利位置，及时起跳。要养成每投必抢、外投内抢、左[右]投右[左]抢的良好习惯，增强抢篮板球的欲望和意识，才能取得主动权。
投篮角度不同也影响反弹方向的变化，一般有三种情况：
[1]在45度角投篮时，大多数球弹向对侧45度角左右，或反弹回同侧地区。
[2]在中间地区投篮时，绝大多数落在篮下正面。
[3]在0度角投篮时，部分弹向对侧０度角，其他球反弹回同一地区或中间地带，投篮的弧度高，则球反弹也高，落点较近；投篮的弧度低，球反弹的弧度也低，球的落点较远。擦板投篮，反弹的力量小，球落点较近。如果篮板、篮圈和球的弹力大，则球反弹的距离远；反之，球反弹的距离近。
抢篮板,首先要站好位置:篮筐-你-球,三者在一条线上,球出筐后,按着W不松,等球到你身后的时候,就松开W马上按D,就会出反板.如果对方内线比你离筐近,你就卡紧他,等球飞到你身后，你用反板抢:如果对方在你身后,你你离筐远,你就按W往篮下稍微移动下，再用反板. 秒板,我觉得这才是王道,因为,秒分比秒板慢~低板是可以秒分掉的,所以 ,我觉得秒板比较好用.其实，秒板是最简单的,关键在于球的落点.秒板其实就是在球刚碰筐的那瞬间,你站在球的落点按D(当然,也可以冲到球的落点秒),球就会在你手上了.PF18级的时候就可以秒了(我以前不知道).有些低板,就是弹在筐上(篮筐左右两边出的多),直弹起来1工分的,秒起简单点.有一个球是落筐上后,从左边平飞出去，也可以秒.还有,就是打左边筐往右边弹的,你就站在右边秒. 反板和秒板都要看球的落点,所以,应该做到看球往筐飞行的路线快速判断球的大概落点
篮球中的抢篮板是什么意思
篮球中，投篮出手后，若球没有投进，球员对球进行争抢，称为抢篮板。比方说A队和B队打对抗比赛，A队球员甲在一次进攻中尝试投篮，没有投中，球弹框而出。B队球员乙跳起拿住没有投进的球，即称球员乙拿到一个篮板球，因为此时B队是防守方，所以这个篮板球也称为防守篮板。反之，若此时A队球员丙拿到这个篮板球，则称为进攻篮板。篮球比赛中，篮板球是非常重要的一环，对于防守方来说，保护好防守篮板，可以防止被进攻方得到二次进攻的机会；对于进攻方来说，抢到进攻篮板，意味着本队可以多一次进攻机会。所以打球时如果队友对你说抢篮板，意思就是让你集中注意力，卡住位置，如果对手投篮不中，努力跳起抢下篮板。
篮板球是篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。争夺篮板球，是获得球的最主要手段之一，是篮球比赛中攻守转换的标志和核心。控制好篮板球意味着终结对手的攻击或自己又一轮进攻的开始。篮板球分为进攻篮板和防守篮板。进攻篮板：己方为进攻方时，队友投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位球员在技术统计上会记上有一个进攻篮板（不管他等一下是投篮或传球），但如果投出一个AIR BALL，那就不一定了。防守篮板：己方球员为防守方时，对方球员投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位己方球员在技术统计上会记上有一个防守篮板（不管他等一下是投篮或传球）。争夺篮板球技术分析身体条件、拼抢意识和争夺技巧等是影响篮板球争夺能力的主要因素。传统上，把抢篮板球分为“判断抢位、起跳、抢球和得球后护球动作”等几个环节。抢位：就要依据投篮者出手的位置、角度、用力大小等具体情况，迅速抢占篮板球可能出现的最佳位置。抢位是篮板球的关键，能否抢到好的位置直接决定篮板球夺得归属。起跳：单、双脚跳；原地、行进间跳、冲跳等。得球后动作：在保护好球的前提下尽可能快地发出一传或快速二次进攻。护球相当重要，如果抢到球而有被人掏去的话，所有以上的努力就白费了。反弹方向：投篮角度不同也影响反弹方向的变化，一般有三种情况：１）在４５度角投篮时，大多数球弹向对侧４５度角左右，或反弹回同侧地区。２）在中间地区投篮时，绝大多数落在篮下正面。３）在０度角投篮时，部分弹向对侧０度角，其他球反弹回同一地区或中间地带，投篮的弧度高，则球反弹也高，落点较近；投篮的弧度低，球反弹的弧度也低，球的落点较远。擦板投篮，反弹的力量小，球落点较近。如果篮板、篮圈和球的弹力大，则球反弹的距离远；反之，球反弹的距离近
