发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，在脱发初期，合理的膳食是供给毛发营养的重要方法。蛋白质治疗脱发的妙招、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。应多摄入这些食物。合理生活作息，缓减精神压力。一定要保证有规律的作息时间，不能熬夜，也要保持愉悦的心情。
如果毛囊已经萎缩闭合，药物和自身调节没有任何作用。头发种植是一种很好的解决秃顶的好方法，一般而言，移植后的毛发经过短期离体的组织缺血缺氧过程后，接受受区的营养供给并重新建立血液循环而成活。成活后的毛发在新的区域组织内将维持原来毛发的所有生理特性，以正常的毛发周期性生长速度连续生长。不会再次变性、坏死，可长期存活、生长。为了保证植发后能维持的效果久一些，术后调理是很重要的。
脱发，因为头发的生长受到影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是由血液运送的，如果一个长期生病的人，体质虚弱，气血不足，身体营养差，头发就会因缺少营养，穷人的增长和短暂关闭。这样的人可能失去他们的头发，将更多。虽然不能达到防饮食调理生发立竿见影的效果，但长期是非常有意义的。多吃新鲜蔬菜和水果，以及不饱和脂肪酸，铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分，可有效地阻止脱发。促进头部血液循环，可更有利于头发的生长。
怎样治疗脂溢性脱发？哪种方法能改善？急求！
1、饮食疗法。出现脂溢性脱发时，首先要注意头发的护理。日常饮食尽量以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性和高热量的食，比如：油炸食品、辣椒、烟酒等。
2、勤洗发。脂溢性脱发的患者洗发时间不要间隔太久，一般间隔两到三天。洗发的时候一边轻轻揉，一边给头皮按摩。这样不但可能把头皮清洗干净，还可以促进头皮血液循环。洗发后尽量让它自然风干，少用吹风机，减少脱发。
3、选合适的洗发水。脂溢性患者的洗发水要选用天然，并且不刺激的。不要用碱性太强的洗发水，这类洗发水脱水作用强，容易使头皮干燥，导致头皮坏死。或者是根据自己的发质情况来选用洗发水，时不时换洗发水，不要一直用一种。
4、保持心情舒畅。如果长期处于一种抑郁的情绪，会影响到内分泌的调节，从而导致出现脂溢性脱发。对这部分患者，就要多疏导，让患者保持心情舒畅，防止精神刺激。保持乐观心态，学会释放压力。
5、药物治疗。脂溢性脱发比较严重的患者，要及时去医院看医生。医生会根据病情程度，开治疗这种脱发的药物。吃上几个疗程，可以减轻病情。
脱发有什么方法治疗大神们帮帮忙
中医认为 头发跟人体内两条经脉的气血最为相关 即肾气和肝血 故有发为肾之华 发为血之余之说 头发的生长速度跟肝血有关 因为肝主头发 所以肝血不足 头发就会变白和干枯 并最终导致脱发 肾为水 肝属木 水生木 所以当肾精不足 肾水不充盈 那么掉头发就不奇怪了 所以归根到底 还是把肾给维护好了 这样 肾精充足 肾水充盈 那么肝自然就好了 那么掉头发就不在是大问题了 附注： 在这里提供一些最简单的养护头发方法和谨慎友情建议 现在夏天了 夏天散发 睡觉散头卧 不要约束头发 比如不要梳马尾辫 一定要把头发散开 这样才能提起头发的生机 让它的生发之机起来 再有 睡觉的时候 要散头卧 不要把头发再梳紧 这也是对一种头发的很好的养护方法 不湿卧 洗完头发 没把头发弄干就马上去睡觉 这很容易引发一系列疾病 比如说头痛 眩闷 两眼发花 乃至脱发 要特别注意湿卧的问题 洗完头发以后不要马上睡觉 一定要等头发干了再睡 再有 不要常用吹风机吹干头发 那样会造成头发的干燥 最好让它自然晾干 给生活减压 自古头发就有一个别称 叫做烦恼丝 就是说头发的病都跟烦恼有关 因为烦恼容易造成虚火上炎 老在头上飘着 这样是损害头发的 所以给生活减压 做头部按摩 日常要多梳头 梳头也有讲究 不能用太密的梳子去梳 选择粗一点的 而且最好是木梳 在没有梳子的情况下 用手梳也可以 梳头就是头部的按摩 那么按摩就有按摩的规则 不能乱来 头部按摩一定要先从前额开始 从阳明胃经走到少阳胆经 然后再走到后边的太阳膀胱经 可以采取五指梳的方法 就是用五根手指按上面的规则在头上锊 锊的时候手要稍微重一点 通过指尖来按摩头皮 这对头发的养护非常有好处 如果实在想服药的话 我在这里谨慎友情推荐推荐 右归饮 具体方子如下 熟地黄6~30克 山茱萸3克 山药 枸杞子 灸甘草 杜仲 肉桂各6克 制附子9克 肾为先天之本 但主要还是靠保养的 提供一些最基本的吧 不熬夜 20岁可以为了工作加班熬夜 第二天照样精神抖擞 30岁的你可不能这样疯狂 熬夜会损耗肾精 造成激素水平紊乱 让鱼尾纹早早爬上你的眼角 让原本细嫩的肌肤变粗 所以每天入睡别超过晚上11点。 适度性生活 适当的性生活有助于夫妻关系和谐 生活美满 但过度的性生活会耗气伤精 容易造成肾虚 适当进补 进补要讲究科学 要先弄清肾阴虚还是肾阳虚 除了多吃补肾的食物外 多吃大豆 为延缓激素水平的下降速度 应多补充维生素和蛋白质 大豆类食物是最好的选择 如有不清楚 可随时问我 （血淋淋的幸福 纯手工回答 请尊重他人劳工 未经允许 请勿转载复制 谢谢）
1>用木梳子哦，勤梳头 2>用含有海藻成分，生姜成分的洗发水（台湾发芝林生姜洗发水） 3>多吃些对头发有营养的食物（蛋白质：鱼，牛奶，豆制品； VA：胡萝卜，杏仁，核仁，瓜果蔬菜； 矿物质：黑豆，黑米，黑枣，黑芝麻） 4>2-3天洗一次头（不要天天洗，头发会发干） 5>一个月修剪一次头发 6>最主要是自己每天要保持好好的心情噢！不要烦恼，加油，坚持就是胜利. 7>每天慢跑半个小时，效果很好哟！ 8>如果要治疗，见意选择中药多秀1+1生发组合，现在使用的患者很多，反应都不错！
