宝宝受凉流鼻涕是生活中常见的一种病症，会对宝宝的健康造成很大的影响，需要及时进行治疗，并且做好护理工作，那么宝宝受凉流鼻涕怎么办最简单方法是什么怎样快速治疗流鼻涕？下面就来详细了解吧。

热毛巾敷鼻法

做法：把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。注意避免烫伤。

鼻粘膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，粘稠的鼻涕也容易水化而流出，不但可以促进鼻部血液循环，还能驱寒、通气，对于感冒引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。

2、薄荷生姜煮水洗澡

做法：薄荷加生姜一起煮水（备注：每次用薄荷约20-30克，在药店买的，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片）。用水洗澡，洗之前也可在水中加入几滴白酒，每天洗一次。

适用于感冒初起时宝宝流鼻水鼻塞症状，同时可以预防感冒增强抵抗力。

3、摩擦鼻翼两侧

做法：小孩感冒流鼻涕时，可以试试按摩鼻翼两侧。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次，向上须摩擦到眼底，向下要抵达鼻孔旁侧。

经过如此反复多次摩擦后，鼻腔内血液循环会加快，吸入的空气也变得更加温暖，鼻涕的分泌也得到一定的遏制，有利于感冒康复。

4、利用吸鼻器

当小孩鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，可连续且快速清除鼻腔内分泌物，干干净净，完全吸取，鼻涕不残留，能极大缓解小孩不适感。

使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。

5、利用身体发汗

宝宝受凉流鼻涕可以通过各种各样的让身体发汗的方法来帮助治疗流鼻涕。但是要注意不包括睡觉捂汗。常见的发汗方法有：

1、睡前热水泡脚，可以在水中加入艾叶等进行泡脚直到身体微微出汗之后，再对脚心进行按摩揉搓，使脚心发热；

2、饮用姜糖水或者是白开水，不仅能够帮助缓解流鼻涕，还能帮助缓解鼻塞。

哺乳期感冒流鼻涕怎么好得快

如果妈妈在哺乳期感冒流鼻涕了，首先担心的就是自己感冒了会不会影响到宝宝，怎么才能快速好起来。到底哺乳期感冒了该怎么办呢？

1.可以找一个口径大点的杯子，里面倒满热水，然后将自己的口，鼻子都放在杯口，不断的呼吸蒸汽，让蒸汽不断充斥自己的脸部，每次坚持三次，感冒会会加快恢复速度。

2.对于伴有咳嗽的哺乳期妈妈，可以用开水冲服生鸡蛋，加入生姜汁和白糖，搅拌均匀后食用可以起到止咳的效果。

3.鸡汤对于母乳有提高质量的作用，其实多喝鸡汤还可以提高我们妈妈的免疫力，可以预防感冒的发生，对于已经感冒的妈妈来说，也有缓解流鼻涕等感冒的症状。

4.在感冒后最简单也有效的一个方法就是多喝热水，感冒后多喝热水虽然听起来俗套，但它的效果也是不可忽视的。在感冒期间，多喝热水，饮食上注意清淡，好好休息，作息规律，感冒很快就会好转的。

哺乳期流鼻涕会传染吗

首先不管你感冒严重与否都记得在和宝宝接触的时候佩戴口罩，和宝宝玩耍前，记得勤洗手。毕竟宝宝的体质还弱，为了保险起见，还是把必要的预防措施做到位。当你轻微的感冒，平日多喝水，可以在医生的指导下适当的喝感冒冲剂之类的，一是对自己的感冒能得到缓解，二是这对宝宝也不会有影响。当你感冒严重的时候，就要减少和宝宝的接触时间，这段时间最好也避免给宝宝喂奶，最好的办法就是及时就医，早日恢复，避免传染给宝宝，造成2次伤害。和宝宝待在一起的时候注意要保持室类空气流通，经常消毒，才能给宝宝营造一个健康的环境。