tong（2声）

茼

hao（1声）

蒿

是一种菜名苘怎么读。

电视剧“王子变青蛙”里也个叫茼蒿的。

我知道的就这些。

茼tóng(1)ㄊㄨㄥˊ(2)〔～蒿〕一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，瘦果有棱，茎叶嫩时可食，亦可入药。亦称“蓬蒿”。茼蒿tónghāo[garlandchrysanthemum;crowndaisy]即蓬蒿。一年生或隔年生草本植物(Chrysanthemumcoronarium),花白色或淡黄色,高二三尺,茎叶嫩时可食用

又说茼蒿可以治胃,又说胃不好不可以长期食用，到底是怎么理解？

　　从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。

　　一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。

　　胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）避免胃癌的出现。

　　豆奶虽好为寒性，不能取代牛奶，有条件的可以适当添加牛奶。

　　馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

　　蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。

　　有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作

　　此外，平时养胃可以多喝 9味的欣谓cha，，开水冲泡即可，为胃部上一层保护膜,促进胃酸分泌,有很好的养胃以及增强身体素质的作用。