女性进入哺乳期产后怎么丰胸，乳房变化还是很大的，尤其是哺乳期后，乳房往往会出现下垂变形、乳房松弛的现象，给广大女性带来了很大的烦恼。尤其是对于爱美的女性，岂能容忍乳房不挺拔。那么哺乳期后乳房有哪些变化？哺乳期后又该如何正确的丰胸呢？

一、哺乳期乳房有什么变化？孕期开始，受激素水平的影响，女性乳房会再次生长和发育，乳房出现疼痛胀痛的情况，乳晕乳头颜色开始变深。

进入哺乳期，乳房开始不断的分泌乳汁，以提供给婴儿最佳的养分。在产后的2-3天内，产妇的乳房在垂体分泌的大量催乳素的作用下，迅速胀大而坚实，产妇会感觉胀痛难耐。用手按摩或经过婴儿的吮吸后，可分泌出初乳。此后，随着规律性哺乳的建立，初乳变为成乳，产妇的乳房会规律性的充盈、排空，再充盈、再排空。

在停止哺乳后，需要经历3-6个月的时间，乳房可恢复到非妊娠期的状态。但这个时候残余的乳汁分泌可持续数年之久。

产后的乳房，由于女性不规律哺乳，整个乳房松弛下垂，这可能是由于结缔组织增生量不足，不能完全补充哺乳期失去的或被吸收的间质量，从而使哺乳后乳腺松弛、下垂、变形等。

二、如何预防和应对哺乳后乳房的下垂变形？1、选对合适的文胸

文胸既要有一定的力量支撑，减轻乳房悬韧带的负担，文胸又不能太紧，避免局部循环障碍而引起疼痛不适、乳汁淤积、乳腺炎。

2、适当的乳房按摩

可以有效的改善轻微的乳房下垂。

3、哺乳期正确的喂奶

避免婴儿过多的吮吸同一侧乳房，不要任由婴儿叼着乳头玩耍等。

4、注意饮食

尽量多吃富含蛋白质的食物。

5、哺乳时间不宜过长

特别是孕前乳房较小，孕产期乳房增大明显的。

三、产后如何正确丰胸？按照医学来讲，隆胸手术是唯一可靠、安全、有效的丰胸方式。其它方式效果不明显或没有效果，有的甚至还会影响女性健康。

1、针灸丰乳

这也是曾经一段时间比较火的一种方式。通过针灸刺激乳腺穴位，刺激乳腺组织再次生长和发育，达到丰乳的效果。这种方法一是女性由于针灸恐惧和疼痛无法坚持，二是针灸本身对乳腺组织的伤害，甚至会引起各种乳腺疾病的发生，以及乳腺疾病的恶化。

2、中医丰乳

比如各种乳腺贴等，打着中医中药的名义，号称能快速丰胸。这都是没有任何科学依据的，中医丰乳在医学上也只是处于探索阶段。

3、理疗仪丰乳

这种产品在电商平台上卖的很火，宣称能通过按摩乳腺穴位等达到丰乳效果。按摩推拿等方式，可能会起到舒缓疼痛、疏通经络、缓解疲劳等效果，但是按摩并不是刺激乳房乳腺组织的再次发育。

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

欢迎与我一起共同关注女性健康，共同关注乳房科普！

哺乳后胸部下垂，该怎么丰胸？

哺乳后胸下垂是很正常的，女性的乳腺在怀孕哺乳时受孕激素、乳汁等影响，乳房有再次发育的表现，到哺乳期结束后，乳腺会随之萎缩，胸部变得松弛下垂。

我是一名专业的隆胸医生，可以负责的的说食物丰胸、精油丰胸、按摩、运动、瑜伽...这些方法效果不确定，都很难让人增大1个罩杯。但效果明显、确切有效的只有隆胸。

手术隆胸有最常用的两种手术方法，可以结合我的 一些真实案例来了解一下：

假体隆胸：

假体隆胸的塑形效果比较好，可以通过增大胸部容积来解决下垂情况，相比自体脂肪隆胸创伤更大一些，自然度也会比脂肪隆胸差，但一次可以增大3个罩杯。

自体脂肪隆胸：

脂肪隆胸是选取腰腹、大腿部位的多余脂肪，经过分离处理后注射到胸部，没有排异反应，没有疤痕，手感自然，一次可以增大1-2个罩杯。

这位求美者哺乳后胸部中度下垂，通过脂肪隆胸恢复了胸部的饱满，没有了之前的下垂情况，个人反馈非常满意。

如果觉得我的回答对你有帮助的话，请点赞支持一下