如果是猜的没错老年人腿疼怎么治，他们应该是膝关节痛吧？嗯，喜欢爬山的人，最普遍的一个问题就是膝关节里面痛，主要表现是上下楼梯痛，蹲起困难，走平路没事，如果是这个问题，要考虑腘肌损伤！

先做个核磁

如果长期的疼痛，我还是依然建议先去做一个核磁，排除一下其他的问题，当然如果发现骨质增生，半月板损伤，滑膜炎等问题，不表示一定是这几个问题的原因，必须还要进行触诊的检查，关节疼痛，不表示问题一定出现在关节内！

目标——触诊腘肌

腘肌是很小的一个腘窝下方的屈膝肌，对于爬山的人极易出现损伤，可以在患腿的腘窝下方偏内侧触及到明显的肌肉紧张和疼痛，或者有一个硬疙瘩，如果按压患腿疼痛明显，另一条腿没有症状，基本都是这个问题！

为什么会痛？

可能有的人会想，为什么腘肌损伤会有膝关节疼痛？这是由于腘肌紧挨着胫神经，胫神经有一个关节支，会放射到膝关节前方，在蹲起或者上下楼梯的时候腘肌会收缩，进一步刺激到胫神经，诱发疼痛的出现，症状重的人，不敢蹲下，蹲下起不来！

手法处理

可能这个症状非常影响生活质量，但是，处理起来很简单，就是病痛重的人时间会长一点，病痛轻的时间会很快，一周左右可以恢复，找到腘肌痛点，以疼痛感觉舒服的力度按摩，每天一次，每次5分钟左右即可，专栏视频已录制！

老人腿疼吃钙片有效果吗？

你好，老人腿疼吃钙片有效果吗？大白医生来回答你:

老人腿疼有很多种原因，最大的原因是膝关节疼痛，就是我们常说的膝关节骨关节炎。其次腿痛的原因是由于腰椎退行性变导致的腰椎间盘突出和腰椎管狭窄症。第三种，是一些其他的病变，这些病变需要去医院结合拍片等检查来明确诊断。

由于你只说的是老人腿疼，又问吃钙片，我判断你应该是第一种情况的可能性比较大。我就说一说第一种老年人骨关节炎的情况。如果你不是膝关节疼痛而是别的部位疼痛的话，你也可以私信我，我再做进一步解答。

膝关节骨关节炎，是困扰广大中老年人的一个问题。骨关节炎的本质是关节软骨退变，骨质增生，导致的一系列关节力线的改变，进而引起关节变形疼痛。骨关节炎是人体衰老的一种正常退化现象。骨关节炎引起的疼痛、功能障碍等，严重影响着人们的生活水平和工作上的质量，所以人们对它也很重视。

补钙针对的主要病因是骨质疏松症。由于老年人多数患有骨质疏松症。所以老年人是鼓励补充钙片的。最近大白医生写了许多的文章，你可以查看大白的医生的文章，里面详细讲解了骨质疏松症和补钙的关系。补钙指的是增强骨密度，与缓解膝关节炎疼痛是没有关系的。钙作为一种基本的健康补充剂，对于老年人来说是十分必要的，所以你应该给老年人补钙。

所以总结一下，老年人腿疼和补钙是没有关系的。老年人腿疼可以给予局部理疗，口服止痛药，补充营养软骨的药物，使用专门治疗膝关节骨关节炎的药物来治疗。同时补钙也是十分重要的。钙是用来治疗骨质疏松的。这两种不冲突，应该同时使用。

我是大白医生，这就是我的观点。如果你认可大白医生的观点，请关注大白医生的头条号:大白医生，谢谢！