您好可以泡黄芪吗，我是一名在公立医院工作多年的药剂师，并具有国家执业药师资格，很荣幸回答您的问题。
您所提到的这两位中药，是临床上非常常见的补益类中草药。它们不但在临床上的应用非常广泛，在日常烹饪之中也会经常出现它们的身影。打个比方来说，黄芪，从入药开始至今已经有2000多年的历史，可谓是历史悠久。许多人在炖鸡或是熬汤时时都会放一些黄芪，既保证了口感还增加了菜品的营养覆盖范围。如何在膳食层面，更健康的来服用这两者呢？接下来我们来简单了解一下。
(一)黄芪
古时写作“黄耆”，出自《神农本草经》。
1、它用单纯泡水喝，功效就有很多，而且对于绝大多数人而言也非常的方便。泡水的主要功效有：强壮身体、治疗气虚、气短；降血压且能缓解水肿；预防传染病且有助于作为慢性阑尾炎的辅助疗法。
2、黄芪鸡汤。这是秋冬季节非常经典的一道营养配餐。快炖好的时候适当的加入些黄芪，可达到补气养颜、有益气色的功效。
3、黄芪粳米粥。用大约30g左右的黄芪即可。煮沸后在适当的用小火煮一会儿。有健脾养胃、益气血的作用。
但要注意不是所有人都适合黄芪！因为它有止汗的功效，所以热毒患者不宜服用；其次，从季节上说，一般情况下春季不应服用；再者就是感冒、女性经期患者皆不宜服用黄芪；至于在用于组方的状况下，应该去当地中医院进行咨询，要按医生指定的剂量来服用，不可随意加减量，以免发生副作用，如咽痛、失眠、面红、心烦等。
(二)麦冬
对于麦冬而言，它最经典的功效便是养阴生津、润肺清心。如果从中药组成角度来说，麦冬的主要营养成分为甾体皂苷和黄酮类，其它成分中也会含有一些甾醇或是葡萄糖苷等物质。如果是泡茶饮的话，一般推荐每日5到10克左右即可，但如果是治疗剂量的话，可能会略微有所提升。
现代医学研究分析普遍认为：麦冬含有多种低聚糖、氨基酸等功能性成分，有抑菌、提高机体免疫力、降血糖、抗心律失常和扩张外周动脉的功效。如果还原到不同的病症，服用的剂量也不太相同
下面我们来为大家推荐一款有关于麦冬的营养餐普：麦冬瘦肉山药汤。取瘦猪肉200g，切块，并把麦冬、山药洗净、去皮(麦冬10g、山药200g左右)，取适量的姜切片；把水倒入锅中烧开，放入以上食材，用大火炖煮；待山药变软后用小火煮烂，加入适量的盐调味即可。此道菜品有健脾和胃、滋阴益气的功效，适用于肺燥虚劳、内热消渴等症状。
希望能够对您有所帮助^_^
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黄芪泡水的最佳搭配是什么？
黄芪泡水的最佳搭配是什么？
黄芪泡水的最佳搭配，需要根据不同的症状而定，可以选择与当归、枸杞、麦冬、山药、茯苓、白术等不同的中药搭配服用。黄芪主要有补气固表以及止汗的功效，因而比较适合气虚的人口服。根据不同的症状，可以进行如下搭配。
1.如果气血亏虚，有贫血，周身乏力等症状，可以与当归搭配。当归养血补血，调经止痛、润肠，而黄芪补气升阳，益胃固表，利水消肿，托疮生肌。当归和黄芪相配伍，可增强益气补血功效。
2.如果伴阴虚症状，建议搭配枸杞和麦冬。麦冬偏重养阴，枸杞滋补肝肾，黄芪补气，这三种药一起泡水喝，可以起到益气养阴的功效，对于气阴两虚的人群最为适合，具有益气、养阴、生津、固表的作用。
3.如果伴脾虚症状，建议配山药、茯苓、白术。这几种药材搭配在一起主要是可以益气、健脾、祛湿，能增加肠道的蠕动，对气虚性便秘有疗效，对脾虚导致的水湿不化、大便黏腻、头身困重、水肿等也有一定的效果。
本内容由北京同仁医院 传统医学科 副主任医师 陈陆泉审核
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常用生黄芪片泡水喝，对人有什么益处？
黄芪，相信大家一定不陌生，这是我们经常用来泡水喝的一种东西。经常用黄芪来泡水喝，对于帮助我们改善身体健康，帮助我们补气补血是很有好处的。今天，就让我们一起来看看，没事常用黄芪泡水喝，对健康有何好处？哪些人不宜用黄芪泡水喝？望你心中有数。
常用黄芪泡水喝，对健康有何好处？
帮助我们改善四肢冰冷的问题
天气越来越冷，很多时候，我们就有可能会遇到四肢冰冷的问题，时间长了之后，这对于我们的身体健康来说，是非常不利的。我们就能通过经常喝点黄芪水，来改善我们出现的四肢冰冷问题，这对我们的身体健康来说，是很有好处的一件事情。
很多时候，我们出现了四肢冰冷的问题，很有可能和我们的身体内的气血不足，包括我们出现了身体不适的情况有关系，对此，我们应该有所注意，若总是感觉到自己的四肢冰冷，经常用点黄芪泡水喝，对健康帮助很大。
帮助我们降低身体内的血压。对于我们的身体健康来说，高血压对身体的健康造成的损伤很可能是非常大的。很多时候，血压对身体造成的损伤，不仅仅是表面的，还有可能会和日常生活的习惯有很大的关系，经常爱吃过于油腻的食物，经常喜欢吃甜食，时间长了之后，就会导致我们出现了高血压的问题，对此，尽早改善很关键。
那么，我们有哪些改善方法呢？我们是可以经常通过喝点黄芪泡的水，来进行改善的。通过用黄芪泡水喝，身体内的血压值就会很好地得到改善，与此同时，身体内的毒素还能很好地排出体外，对健康是有很大帮助的。
帮助我们排出肠胃内的毒素的，这对于我们的身体健康是非常有好处的。对此，如果说，我们的肠胃总是感觉到不舒服，我们通过经常喝点黄芪水，就能更好地改善肠胃不适的问题。这对健康来说，是很有好处的，对此，望你心中有数，尽早改善很关键。
哪些人不宜用黄芪泡水喝？
手脚滚烫的人是不宜用黄芪泡水喝的
我们在日常生活中，如果说手脚经常滚烫的话，我们是不宜用黄芪泡水喝的。这是因为，喝了后，很容易就会给健康造成很大的损伤，对健康是没有好处的一件事情。
舌苔比较厚的人，不宜用黄芪泡水喝。如果说，我们的舌苔比较厚的话，我们同样是不宜用黄芪泡水喝的。这是因为，总爱用黄芪泡水喝，对于我们的身体健康影响很大，对健康是没有好处的事情。对此，尽早解决，对健康才更为有益。
综上所述，上述就是我们日常生活中，黄芪的一些好处，以及黄芪的食用禁忌，望你心中有数，尽早解决，对健康才是最为有益的事情，望你心中有数，别不当回事，这对健康才有好处。
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