抑郁症是一种心理问题吃抑郁症的药肚子鼓起来了，在生病期间，总会感觉身体的疼痛，影响到自身的睡眠，从而抑郁症更抑郁

但是不同的人疼痛的部位是不同的，一般从头疼开始，然后发展到身体部位，如颈椎，背疼，腰疼，腹疼，关节痛等，其实很多疼痛都是抑郁症造成的，一般抑郁症患者仅仅以为是自己开心不起来，但是疼痛的不断增加，心情是更抑郁，形成了恶性循环

初次之外，跟天气以及社交的关系也有关，潮湿闷热阴雨也容易让人心情不好，人际关系紧张工作压力大，情绪烦躁也会加重病情，拒绝外界接触，造成社交障碍

其实抑郁症只不过是心里生病了，不要太害怕，配合医生治疗，多走出去，一切都会好的

中重度抑郁，有没用药自己好起来的么？

感谢邀请，我是精神科医生，关于你的问题确实不敢说没有，但我们可以确定的是绝大部分中度以上抑郁症患者是不可能不用药自己好起来的，可以说这是精神医学两百多年的临床经验总结的结果。

你可能对抗抑郁药物误解很深治疗抑郁症的抗抑郁药物是在上个世纪50年代问世的。在那之前，人们对于抑郁症的治疗是束手无策的，唯一能称得上治疗手段的只有电休克治疗，而且是在进行改良之前，有抽搐的电休克治疗，患者痛苦感非常强烈，甚至可以称得上残忍。

直到上个世纪，第一个三环类抗抑郁药物丙咪嗪被研制出来，才最终解决了抑郁症无药可治的尴尬局面，从那时开始，抑郁症的治疗中抗抑郁药物的地位就变得无可动摇了。不过人们发现三环类抗抑郁药物的不良反应很严重，但及时这样，药物治疗的地位也无可动摇。后来1986年第一个SSRIs类抗抑郁药物——百忧解宣布上市，相比较与传统的三环类抗抑郁药物，单胺氧化酶类药物，SSRIS药物有着不良反应小，疗效显著的特点，被广大抑郁症患者和精神科医生迅速接受。当然，由于个体差异，确实还有抑郁症患者服药初期还会出现程度不同的药物不良反应，但有些时候可能只是心理作用，有些时候与人体首次接触药物成分有关，只要坚持服药几天，很多不良反应就会逐渐消失掉。可以说，SSRIs药物出现不良反应的可能性要少的多，起码大部分抑郁症患者对SSRIs药物是完全可以耐受的。

我了解的情况是大部分人对抗抑郁药物的恶感是口口相传出来的，而不是亲身服药经历的真实感受。其实抗抑郁药物，尤其是目前的主流药物选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）耐受性是真的不错的。

有没有不用药自己好起来的？这个应该是有的，毕竟每个人的情况不同，但几率也是极小的，小到完全不足以值得期待。

引用精神医学最权威的陆林院士的话说，轻度抑郁症是完全可以尝试非药物治疗的方式去纠正抑郁症的，中度甚至重度抑郁症就完全没办法通过非药物治疗的方式去缓解抑郁症状了。

这就是精神医学界的共识性认识，你可以质疑，但你不遵守它的代价是惨痛的，巨大的。

抑郁症的首次系统治疗一定是最重要的，可以说，第一次治疗的好，听医生话坚持治疗的时间足够，起码有一半的抑郁症患者以后是不会再犯的。

但如果轻易的放弃了抑郁症首次系统治疗的宝贵机会，抑郁症患者很可能向着越来越严重的方向发展，因为抑郁症本身就是进行性加重的疾病。

希望所有的抑郁症患者都能得到及时有效的治疗。

老烟民该如何有效戒烟？戒烟会导致肚子胀起来吗？

戒烟于否，因人而异吧。村民迷糊刘九十三岁，天天嘴不离烟袋。他说‘红色玉石烟咀和鹿皮烟口袋，从他十四岁起，一直跟随他到如今’。老头身板好，不咳不喘，啥毛病没有。老朽也抽了五十五年旱烟，没觉得哪里不舒服。人那，一过六十岁，习惯性的东西就难改喽，不抽没精神，七十岁还戒什么烟呢。亚布旱烟好抽，柔软不上头，抽着香，解乏。不敢戒，怕不适应。自己也知道抽烟没啥好处，找理由呗，好这口，没法子。年轻人最好别学这，五十岁往下中青年还是不抽烟好，还是有益于健康的。