怀双胞胎的秘诀是什么呢？虽然现在已经出台二胎政策怎么样才能生双胞胎，但是还是有好多朋友更希望怀双胞胎，一次性完成两娃计划，而且同时教育，宝宝互相陪伴感情更深。

那怎么才能怀双胞胎呢？其实没有100%的办法，只能通过以下几个办法，增加双胞胎的几率。

找个双胞胎遗传基因媳妇老公。双胞胎属于家族遗传倾向，主要随母系遗传。有研究表明，如果孕妈妈是双胞胎之一，怀双胞胎的机率为1/58；若孕妈妈的父亲或母亲是双胞胎，她怀双胞胎的机率也很高。当然，老公是双胞胎之一或者家里父母姊妹是双胞胎的，他的媳妇怀双胎的几率虽然不高，但也比没有双胞胎遗传基因的家庭，双胞胎几率高一些。

吃促排卵药物。网上很多朋友因为想要双胞胎或者多胎，吃药物促进排卵，成功率比较高，（之前在韩国吃药物二胎三胎比较流行，叮麻好几个定居韩国的同学都吃的排卵药生的双胞胎三胞胎宝宝）但是副作用也好多，有部分孕妈妈食用排卵药导致多胎妊娠（高达六胎九胎），还可能导致宫外孕宫内孕同时妊娠。

试管婴儿。之前试管婴儿主要应用于不孕不育的家庭，但是现在更多想要二胎三胎的家庭也选择了试管婴儿。试管婴儿双胞胎几率大约为30%，比正常怀孕生双胞胎的几率高很多。借助试管婴儿技术，通过促排卵来获得更多的卵子、胚胎，将2个胚胎移植到子宫内，即可完成双胞胎受孕。试管婴儿不仅提高了女性受孕的成功率，还带来了更多试管婴儿双胞胎。但是试管银婴儿的费用特别高，而且为了成功受孕，可能会移植多个胚胎，而导致多胎婴儿。

另外，想要双胞胎的家庭夫妻双方必须食用叶酸，叶酸能够增加精子卵子的活力，更好的受孕；备孕期间还需要清淡饮食，补充营养让身体更健康，为双胞胎做充分的准备。

还有很少一部分，没有双胎遗传基因，也没有使用药物，而自然生双胞胎的家庭，只不过几率非常低而已。

建议大家双胞胎与否顺其自然，不要过度干涉，胎儿的多少还跟孕妈妈的体质有关，孕妈妈体质虚弱，子宫小，双胎不仅让孕妈妈更辛苦，使孕妈妈妊娠并发症，还可能导致胎儿营养不良，早产或者流产等。

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生双胞胎需要具备什么条件？对妈妈会有身体约束吗？

生双胞胎是人人都羡慕的一件事，那如何提高生双胞的概率，可以试试一下方法：

1.有双胞胎家族遗传史，只要是直系亲属中有双胞胎的，那么再生双胞胎的概率会增大。相对而言，母亲是双胞胎基因携带者怀双胞胎的几率会更多。

2.在准备怀孕前服用叶酸，也可以增加排卵，你在怀孕前三个月开始服用叶酸。而叶酸对胎儿的神经系统发育也多有裨益。

3.这科技的发展，试管婴儿也成为解决人们生育的重要手段。

4.可以在医生的指导下服用排卵的药物，但这种方法有一定的风险，一药物对胎儿健康的影响不好确定，药物也会给女性带来一些不良反应，如：腹痛，腹胀，心头晕等。都刺激卵巢也会导致卵巢早衰，影响体内激素，高葡萄胎的概率。

管是双胞胎还是一个宝宝，健康最重要，千不要擅自使用药物，去改变人的自然生育。最后祝你如愿以偿。

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