刘医生谈骨论筋?腰椎间盘突出怎么能治好?由于人们生活和工作方式的改变，并且缺乏锻炼，导致腰椎间盘突出症的患者越来越多。腰部疼痛不适，严重的腿麻腿痛，走路都受影响。所以人们就想，有没有一种好的办法来治疗它呢腰椎间盘突出有时还痛？既不痛苦又能治病。下面留给大家说一下！

腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是骨科的常见病和多发病，是腰腿痛最常见的原因。它是在腰椎间盘退行性改变的基础上，由于各种原因引起纤维环破裂、髓核和软骨终板向椎管内突出，刺激或压迫窦椎神经、神经根和马尾神经所引起的一系列症状和体征。它的好发部位是腰4/5和腰5/骶1这两个节段。

它的主要症状有:1.腰部疼痛。椎间盘突出刺激窦椎神经所引起的腰部疼痛。2.下肢放射痛。疼痛沿受压神经的分布区放射。并且受腹压、活动、体位和天气变化的影响。3.腿麻无力。受压迫神经所支配的肌肉，力量减弱，感觉减退。重的出现瘫痪。4.压迫马尾神经引起大小便障碍。6.腰部可出现活动受限，甚者代偿性侧弯。

腰椎间盘突出症的治疗对于腰椎间盘突出症的治疗，目前采取阶梯式治疗方案。就是先从简单的开始一个台阶一个台阶的试。

1.卧床休息。躺在硬板床上三天，病情轻的就会明显的减轻症状。躺下后可以减少对椎间盘的压迫，它突出的就会减小。

2.局部热敷、艾灸、烤灯、拔罐、针灸治疗。

3.佩戴腰围，减少腰部的活动，增强稳定性，依此来减少对神经的刺激而达到减轻症状的作用。

4.牵引治疗。这个需要专业的医生来进行。也可以抓单杠或者撑桌子。

5.药物治疗。口服非甾体类消炎药和脱水药，减轻局部无菌性炎症。严重的输液治疗，甘露醇、激素。能明显减轻症状。

6.如果效果再不理想那就只能手术治疗了。具体的手术方式要根据病情来定。

除了这些我们也要做好预防工作，保持良好的姿势，不要过度劳累，定时活动腰部，减轻体重，注意腰部保暖，加强锻炼腰背部肌肉等。

对于题目中的问题，你的腰椎隐隐作痛，没有下肢症状，说明突出引起的症状并不是很严重。可以有做个腰椎的CT或者核磁看看突出的情况。这样的症状可以通过卧床来治疗，可以配合腰围，局部理疗来治疗。相信能取得好的效果。希望这些能给大家带来帮助。

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腰椎间盘突出站久了痛，坐久了也痛，怎么办？

腰椎间盘突出，站久了痛、坐久了痛，那你就少站一点，少坐一点啊，别非得诱发这种不舒服，实在不行你就多躺着，长期出现这种状况，应该及时的去就诊，已经这样影响生活质量了，拖下去也不是办法！

疼痛部位

先问一下，你是站久、坐久是腰痛？还是腰腿痛？这很重要，因为久坐、久站腰痛，有一个病非常典型，叫腰椎小关节紊乱，造成滑膜嵌顿就会诱发症状，引起腰部一个范围内（没有准确痛点）出现疼痛或酸痛。

这部分人活动起来，没什么症状，甚至跑步、打球都没有影响，就是持续一个姿势久了不舒服，有的人平躺在床上都感觉腰部离床有一段距离，挨不着床这种悬空感，这是典型腰椎小关节紊乱，要正骨来矫正。

别只看CT报告

我之所以上面写出来，就是怕误诊，找不到造成疼痛的诱因，就没办法从根本上解决问题，只是单纯的做个CT发现有腰椎间盘突出，不代表就是腰椎间盘突出症，除非是腰腿痛，那就不是单纯的腰椎小关节紊乱。

腰椎间盘突出症

如果是腰椎间盘突出症的话，不建议在身体不适的条件下持续的久坐或者久站，这样一次两次没什么，长期下去会造成症状进一步加重，少数人还会引起突出物进一步加大，有不适的话及时调整状态，休息为主！

及时就诊偶有的疼痛，可以观察一下，毕竟程度不重的话，我们身体的自愈能力是可以让疼痛消除的，可是长期如此，建议及时的看一下医生，避免由于长期疼痛，诱发腰肌劳损，骨质增生在这状况下也会增速，给将来康复增加难度！