很高兴为你回答胆红素高的原因和解决方法！

首先要了解胆红素是什么？

胆红素是由红细胞中的血色素所制造的，人体内红细胞的寿命一般为120天。红细胞死亡后变成间接胆红素，经肝脏转化为直接胆红素，组成胆汁，排入胆道，最后经大便排出。这就是肝脏内胆红素的正常转化。

如果出现某些疾病，则会导致胆红素代谢异常，进而间接胆红素无法正常转化为直接胆红素，导致血清中胆红素偏高；当肝细胞发生病变时，胆红素不能正常地转化成胆汁，或者因肝细胞肿胀，使肝内的胆管受压，排泄胆汁受阻，使血中的胆红素升高；一旦肝外的胆道系统发生肿瘤或出现结石，将胆道阻塞，胆汁不能顺利排泄，这些发生过程都会引起胆红素增高，增高到一定程度也会形成黄疸。

我们知道总胆红素是间接胆红素和直接胆红素数值之和，在临床上需要通过总胆红素、直接胆红素、间接胆红素的值高低以或比值高低来区别哪个部位发生病变，区别黄疸的类型。因此胆红素偏高有以下几种情况：

总胆红素升高，以间接胆红素和直接胆红素同步升高，为肝细胞性黄疸，说明出现了肝损伤，应进行保肝治疗，并同时查找肝损伤的原因；总胆红素升高，以直接胆红素升高为主，为梗阻性黄疸，多半提示胆道梗阻，应进行肝胆的彩超进行排查；总胆红素升高，以间接胆红素升高为主，为溶血性黄疸，提示可能出现了溶血性贫血，应进行血细胞分析，网织红细胞等检查进行相关排查。有时还根据直接胆红素与总胆红素的比值，如>35%为阻塞性或肝细胞性黄疸；比值<20%为溶血性黄疸。间接胆红素轻度升高，一般如果高于正常值的二倍或以上才有诊断意义，此时需要进一步检查，只有明确病因，针对原发病治疗才能降低疾病发展。

胆红素增高需要注意什么？胆红素偏高时首先注意饮食的调节。高脂饮食、摄入营养过多会增加肝脏负荷，所以饮食应清淡，均衡饮食结构，多喝水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还能促进胃液、胰液、胆汁的分泌，必须戒酒，即便是低度酒也不要饮用，不要频繁熬夜，应做到良好睡眠和适量的运动可以让身体的新陈代谢、血液循环增强，但不宜剧烈运动。

肝功能正常，胆红素高是什么原因？

我是香草?小医生，我来回答。

胆红素是什么？胆红素主要是衰老的红细胞破坏后释放出来的血红蛋白的分解产物，通过体内代谢，经肠道细菌作用，大部分随粪便排出，少部分经肾脏排出。当血液中总胆红素水平异常升高时，可能会出现尿黄、皮肤黄染，称之为“黄疸”。肝功能检查中，胆红素有三个项目：总胆红素、直接胆红素、间接胆红素。

胆红素升高的原因是什么？需要考虑以下情况：肝细胞受损：病毒性肝炎、中毒性肝炎、药物性肝炎、肝硬化等等，通常伴有其他谷丙转氨酶、谷草转氨酶等指标的异常。溶血、红细胞生成不良等血液系统疾病，通常伴有原发疾病的表现，谷丙、谷草基本正常。

胆汁淤积：常见于胆道系统结石，通常伴有碱性磷酸酶升高。

以上情况，肝功能其他指标多少都会有异常，通过病史、一些检查不难诊断。在日常生活中，也有很多仅仅是胆红素高，总胆红素位于 50 umol/L 左右，以间接胆红素升高为主，其他指标、检查都正常，也没什么不适症状，可能与Gilbert综合征（轻度慢性高胆红素血症）有关，无需治疗，也没有什么不良后果。