家长如何判断宝宝积食了呢宝宝积食症状？可以通过下面的这六个方面来判断

1、闻宝宝的口气

如果宝宝的口气有严重的酸臭味道，说明孩子胃里没有消化掉的食物。

2、看宝宝的舌苔

如果宝宝舌苔中间比平时有比厚腻，这说明宝宝积食了。

3、看宝宝的嘴唇

经常积食的宝宝会化热，嘴唇会表现出比往常红，这也说明宝宝积食了。

4、看子宝宝的食欲

宝宝积食以后食欲会有所下降，因为旧的食物没有消化掉，所以新的食物也进不来。

5、看宝宝的大便

如果宝宝的大便有酸臭的味道，并且夹有未消化的食物，这说明宝宝积食了。

6、看宝宝睡眠的质量

有积食的宝宝在晚上睡觉的时候会翻来翻去，“胃不和则睡不安”说明宝宝积食了。

调理宝宝积食的方法比较多，比如可以用焦三仙煮水给宝宝喝；也可用陈皮山楂水给孩子煮水喝；也可以用白萝卜大米给孩子煮粥喝等等。

宝宝积食以后，多少都会伤到脾的正常运转，所以家长在给宝宝消完积以后，可以用党参、大枣给孩子煮水喝，以此来补偿因为积食而伤到的脾气，恢复脾的正常功能。

关注我，不要错过每天的中医育儿知识。

孩子积食并且咳嗽的症状都有什么？

积食是中医的一个病证,是指小儿乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患.积食一证多发生于婴幼儿,主要表现为腹部胀满,大便干燥或酸臭,矢气臭秽,嗳气酸腐,肚腹胀热.食积日久,会造成小儿营养不良,影响生长发育.

饮食疗法糖炒山楂功能：清肺,消食.尤其是对付吃肉过多引起的积食.

　

做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可.每顿饭后让孩子吃一点.

山药米粥功能：调补脾胃,滋阴养液.运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦.

　做法：取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量.将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥.

欢迎大家留言交流育儿经验，学习更多育儿知识就关注我哦

有些小孩子为什么老是积食？

在儿科门诊，经常遇到孩子因为积食来就诊，积食表现为腹胀、腹痛、口中异味，舌苔变厚，不欲饮食，大便溏薄等，严重影响孩子的生长发育和身体健康。那么，为什么孩子容易积食？作为家长平时应该注意些什么？

由于孩子的脾胃等各种器官发育还不太完善，各种消化酶的活性比较低，消化酶的种类也不完全，所以如果吃太多或吃不容易消化的东西，超过其自身的消化能力就会导致消化不良，即所谓的积食。

另外，孩子的饮食不规律，饮食搭配不合理。到可以吃辅食的时候，应该适当加入一些有营养、容易消化的辅食。孩子容易偏食，对于自己喜欢的食物吃得很多，不喜欢的一点都不想吃，父母应该诱导孩子从小要饮食多样化，这样才能摄取丰富的营养，也能预防孩子积食。

外界气候和环境的影响也会导致孩子积食。孩子的身体脆弱，免疫力低下，对于外界温度不能快速地适应，春节期间是温度比较低的时候，此时如果稍有不注意，孩子就会受寒，影响脾胃地运化吸收，引起消化不良。

为了预防孩子积食，在平时生活中要做到下面几点：1.饭后给孩子顺时针揉揉肚子，促进肠道蠕动；2.注意要让孩子规律饮食，饮食合理搭配，多吃易消化的食物；3.注意气候变化，适当添加衣物；4.还要随时注意孩子身体状况变化，如果积食严重，应及时到医院就诊，避免耽误病情。

本期答主：张晓玉 医学硕士

欢迎关注杏花岛，了解更多有趣的健康知识！