【怎么正确判断头上是否有螨虫？】首先你得看自己的头上是否有这几个明显的特征：1老人脑梗头痒、头发是不是洗了没到一天，就变得软塌塌、油腻腻、一股臭油味了。

2、头皮经常发痒，特别是晚上睡觉的时候，感觉有东西在头上动。

3、头发上粘有很多头屑，大块的细碎的头皮屑形状不一，特别是用手一挠一抖，全是白白的像雪花。

4、摸到头皮时，感觉有凸出来的东西，轻轻一按会疼，有的时候还能挤出脓。

5、用指甲抠，能抠出硬硬的黄色小颗粒和白泥。

6、洗头发和梳头发时，掉发特别多。

以上特征，如果有其中一种，就能判断头上有螨虫了，而且占的特征越多，说明头上的螨虫也越多，可能已经达到了数不清的数量。

可以用什么方法消灭螨虫呢？1、用迷迭香药鼠尾草洗发水洗头

头发除螨的重点是在清洁头皮，可用迷迭香药鼠尾草洗发水洗头。据医学专家研究发现，迷迭香和药鼠尾草在古书上就有记载，它们都是有抗菌除螨消炎的神奇药草，对平衡油脂分泌、控油止痒去屑、修复头皮损伤都有着显著的效果。如果坚持用上几次，头皮开始慢慢恢复健康，螨虫基本上被消灭完了。

2、薄荷泡水

薄荷具有清凉、抑菌的功效，用它来泡水洗头，可以破坏螨虫的生长环境，并能在一定程度上减少螨虫的滋生。这个方法虽简单方便，但却不能达到快速除螨的效果。

突发脑梗塞为什么半小时内复原如初？

这是短暂性脑缺血发作。相当于家里进了小偷，触发警报，最后全部人员出动，也没抓到小偷，也没丢东西。关键这个小偷还是内部人员，即卧底。

如果全身状况都好，这个卧底就表现为通畅的气血，如果全身不好了，比如高血压，颈椎病犯了，这个卧底，就会蚊帐擦屁股-露一小手，让你短暂性脑缺血：偏瘫、失语、一过性眩晕、眼震、行走不稳等。如果大显身手，那你就中风了，不是脑出血，就是脑梗塞，行动迅速赶到急诊，可以快速溶栓，就相当于及时教育感化，当场释放了，而且血栓只是杀手，不是主谋。

中风后，脑组织大片缺氧，少气血供应，坏死，导致肢体言语功能障碍，还有阳萎，甚至大小便不再可控自如。

大家想不想揪出这个小偷？他就在我们中间。有人说，一定要让他再偷一次，才能抓住，但是抓住小偷的时候，你的寿命也不多了。

所以，我们不能抓小偷，只能感化，让小偷与我们融为一体，爱小偷就是爱整体。

网上有个故事说，有个人上小学偷了东西，当时老师让学生背对老师还回来。三十年后，师生聚会，叙及此事，该学生问老师记得此事吗？老师说他为人小心眼，容易记住别人的不好，所以当没敢睁眼看是谁还回丟失物。

我们今天也要这样。

除了短暂性脑缺血，还有脑MR发现缺血灶，都要预防中风发生，不让小偷做案成功。

中医如何教育感化这些为非做歹的小偷呢？

一、马上开始疏通一个月气血，每个人体质不同，舌脉不同，本是要辨证用药一人一方，先教大家一个普遍适合的大路方：人参，当归，红花，防风，麻黄，桂枝，羌活，附子，生地，葛根，天麻，川芎。

此方为益气温阳通络之用。中风后，仍有很多人适合此方。性命悠关之事，恕不告知用量，以防乱用。

二、马上修正自己心态。如果你追求的是健康之外的东西，适当就好，放下心态。心思用在健康上，健康的心态，就是不计较太多，虽然努力生活，但坦然接受结果。诸病皆为心先病，心平气和要修心。凡有练修心养性之言，务要多学。

而且，你有留时间给你自己吗？一个人挣的钱大部分是给别人挣的，一个人的身体全部是他自己的。如果有时间，继续看下面养生知识。

三、该运动了。

运动是疏通气血的最佳方法。运动好比打游戏出装备。我们打个比喻：人身血道共100条。

1慢跑10分钟，通10条。

2快跑10分钟，通30条。

3散步30分钟，通10条。

4打羽毛球5，蓝球一小时通20到40条。

5跳绳10分钟，通30条。

6跑马拉松通60条。

7瑜伽一小时，轻松练，动作不标准，体力没大消耗，通40条。

8阿汤瑜伽一小时，有力量，动作较到位，消耗体力大，疏通80条。

总结从上面列表看出，轻体力通气血少，心率低，但宜于老人，且可以长时间坚持。

心率高的运动，消耗大，易出汗，通气血多，但不能持久。

瑜伽具备上面两条优点，可以轻松练，可以高强度练，疏通气血最高效时，较全面。

下面推荐两个既有瑜伽气功方法，又有有氧训练的体式。

①数量30到50个，意念：吸气想体内，下蹲。呼气想虚空，上起，速度，比动图慢十倍。脚离墙0到10厘米之间，越近越牛。

②太阳B6遍。比动图慢十倍，可通全身50%的经络：

水平差的，可以快一点，要做6遍呀，至少二十分钟，一身大汗。

欢迎参阅本头条号，慢动作示范。